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• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現(xiàn)了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21533次

• 如何克服性生活前的緊張情緒

  這是一個非常好的問題，前面我們已經(jīng)談過了心理的因素在勃起和性生活整個的過程中都起到了一個非常非常重要的作用，我們特別緊張的時候是很難有比較充分和足夠時間的勃起的，往往會容易出現(xiàn)陽痿的問題，在這個時候千萬不能緊張，應該與自己的伴侶多溝通。我們經(jīng)常希望有這種疾病的病人在門診的時候和伴侶一起來，我們會對夫妻雙方進行一個心理的輔導，讓夫妻雙方多鼓勵、多溝通，所以這是一個非常非常重要的問題。當然如果通過這些辦法還不能解決這樣的問題的時候，我們往往需要一些心理醫(yī)生的幫忙，做一些心理干預，做什么樣的心理干預，這里邊有很多很專業(yè)的問題，我們需要泌尿外科醫(yī)生、男科醫(yī)生和心理醫(yī)生共同地來參與和出主意，當然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預的同時給予藥物治療，可能會達到更好的效果。我們前面談到了我們國家通過一致性評價的神度他達拉非，在藥效持續(xù)時間的時候，對性生活的需求和陽痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會達到一個非常好的勃起狀態(tài)，有這么一次、兩次或者一段時間之內(nèi)比較成功的完美的性生活之后往往會建立夫妻雙方的信心。對于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬不能緊張，越緊張越焦慮，甚至于抑郁都會造成陽痿的加重，應該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫(yī)生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會達到一個很好的勃起狀態(tài)，在服藥的過程中也應該遵循醫(yī)生和藥師的指導來合理用藥。

  

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  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-28 17283次

• ?治療便秘簡便易行有效的手段
  ?便秘的治療原則，現(xiàn)在已經(jīng)比較清楚，主要通過以下幾點來對便秘的癥狀進行改善，或者是對這個疾病本身進行相應的治療。一、積極的鍛煉。適當?shù)倪M行功能性鍛煉，特別是對于老年人，一定要及早的進行鍛煉，因為隨著年齡的增大，很多肌肉，包括組織器官都會功能性的萎縮，排便無力，導致大便在腸道內(nèi)殘留時間過長，從而引起便秘。二、培養(yǎng)良好的排便習慣，排便習慣一定要健康的有序的養(yǎng)成。養(yǎng)成一個良好的排便習慣，對便秘的治療有很大的幫助。三、合理飲食。應該多吃一些含纖維素高的糧食、蔬菜、水果等，包括芹菜，菠菜，燕麥等食物。多飲水特別是早起和夜晚睡覺前，適量的飲水，可以有效的預防便秘。
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  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-05 1444次

• 隱睪的簡便檢查方法
  ?隱睪最簡便的檢查方法就是醫(yī)生通過視診和觸診，也就是通過醫(yī)生的肉眼觀察，比如發(fā)現(xiàn)陰囊空虛，然后再通過體格檢查、通過觸診檢查，發(fā)現(xiàn)陰囊里面空虛，沒有正常的睪丸，那我們就可以做出隱睪的診斷。另外，我們還可以通過對腹股溝區(qū)的觸診檢查隱睪的位置。當然如果我們觸診摸不到了，有可能隱睪處于腹腔之內(nèi)，那我們可以進行彩超的檢查。彩超可以發(fā)現(xiàn)隱睪的位置以及隱睪的大小，從而初步判斷它的發(fā)育情況與正常的睪丸的差異性。
  語音時長 1:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 2520次

• 怎樣消除緊張情緒
  病情分析：可通過以下方法消除緊張情緒:一，心理建設法。在面臨重要考試或者是公眾演講或手術(shù)時會緊張，這是正常的生理反應。可以在考試，演講或手術(shù)前自行心理暗示，讓自己盡量放松，不要緊張。二，肌肉放松法。當緊張時，盡量深呼吸，通過放松身體肌肉使大腦的緊張情緒得到緩解。三，到醫(yī)院心理門診就診，由心理醫(yī)生給予專業(yè)疏導緊張情緒。意見建議：建議參加考試或演講緊張者，平時多參加考試和演講的模擬訓練，讓自己熟悉考試和演講的場景，習以為常，自然可避免緊張情緒。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-03 2902次

• 怎么緩解緊張情緒
  病情分析：第一種方法是認知行為的治療，出現(xiàn)緊張后首先允許自己緊張，第二方法是非常緊張的時候做三次深呼吸，暗示自己吸的是氧氣，吐的是緊張的情緒，第三是握緊雙拳，用勁的握，握到都發(fā)抖的情況，猛的松開，第四是通過一些運動來緩解情緒，第五是轉(zhuǎn)移注意力，可以通過唱歌來緩解。意見建議：如果癥狀沒有緩解，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定自身情況，在醫(yī)生的指導下盡早調(diào)理，避免耽誤病情，對身體造成傷害。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-21 99805次

• 陰陵泉的簡便定位方法
  陰陵泉穴，作為人體重要的穴位之一，它位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處。只需用拇指沿小腿內(nèi)側(cè)骨內(nèi)緣向上推，至膝關(guān)節(jié)下脛骨向內(nèi)上彎曲的凹陷處即是。陰陵泉穴在中醫(yī)經(jīng)絡理論中占有重要地位，它屬于足太陰脾經(jīng)，是該經(jīng)的合穴。此穴位具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 治療癰瘡的一種簡便方法
  癰瘡，一種由葡萄球菌感染引起的多個毛囊和皮脂腺的炎癥，常表現(xiàn)為皮膚紅腫、疼痛，甚至形成膿腫。治療癰瘡，可采用多種簡便而有效的方法：外用藥物治療是關(guān)鍵。在癰瘡初期，可選擇具有抗感染功效的外用藥膏，如聚維酮碘軟膏、莫匹羅星軟膏等，涂抹于患處，有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次