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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折?？祻陀柧毜闹饕问?，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8297次

• 痔瘡疼痛難忍怎么辦

  痔瘡疼痛原因比較多，經常是因為炎性外痔，血栓性外痔或合并了肛裂等等，這些情況引起肛門劇烈的疼痛。對于比較輕的這種炎癥或者水腫，可以采用保守治療的方式，用外用藥物，比如中藥的熏洗、坐浴，外用的痔瘡膏痔瘡栓來緩解癥狀。對于比較重的水腫，就不能拖延病情，要及時的采用手術的方式，來切除病變的部位，才能夠達到緩解疼痛的目的。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 83471次

• 骨折康復鍛煉疼痛難忍
  我們在骨折的康復階段行關節的功能練習疼痛一定會出現，這個時候我們就一直建議在骨折愈合的初期階段，開始行骨折鄰近關節或者是局部的肌肉的舒縮活動，也就是說屈伸活動，這樣為日后的大范圍的關節屈伸活動做較好的鋪墊，并且能避免發生肌肉萎縮的情況。后期仍建議遵循著循序漸進的關節的功能康復練習，以避免過度的暴力性的屈伸功能練習，造成局部肌肉的拉傷的情況，甚至影響骨折愈合的情況的發生，如果疼痛較強烈，建議降低其鍛煉的強度，并且堅持持續一段時間以后，再進一步加強其練習的強度，適當的行局部的理療、熱敷，并可以口服消炎鎮痛類的藥物。
  語音時長 1:53”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-09 7799次

• 骨折牽引疼痛難忍
  對于病人出現骨折的情況，如果骨折斷端有明顯的移位，但是骨折部位有明顯的腫脹、瘀血或者是病人有明顯的基礎疾病，臨時無法行手術的治療，這種情況可以臨時行骨牽引或者是有明顯的心、肺、腦部的基礎疾病，這種情況可以通過牽引以后來恢復骨折斷端部分的對位對線，從而給骨折的愈合創造條件。如果出現骨折牽引疼痛難忍的情況，這種情況一是牽引的力量過輕，這種情況就會使骨折斷端還處于重疊、移位的狀態，所以就會導致骨折端有明顯的疼痛。再就是見于牽引力量過大，導致骨折斷端出現明顯的分離，這種情況就會過度的牽拉骨折周圍損傷的軟組織，引起軟組織有明顯的痙攣、疼痛和骨折端分離移位以后，引起骨折斷端出現出血增多，所以也會導致疼痛加重的情況。所以骨折牽引疼痛難忍，主要是牽引的力量過大或者是過小，導致的骨折斷端移位或者是分離的情況。
  語音時長 01:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 4200次

• 骨折康復鍛煉
  早期的康復鍛煉主要是在骨折后臥床期間，行四肢肌肉的收縮，以及下肢的肢體抬高和上肢的伸直，握拳的鍛煉，以防止長時間不活動以后，引起肌肉廢用性萎縮的情況。而對于后期的鍛煉，主要是下地活動時，加強四肢關節屈伸的功能鍛煉以及肌肉力量的鍛煉，對于下肢可以多行蹲起的活動，對于上肢部位，主要是依靠握力器、臂力器來加強上肢肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部或者是脊椎的骨折，可以下床時，吊單杠以及平板支撐，鍛煉脊椎部位的肌肉力量。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2203次

• 骨盆骨折如何康復鍛煉
  骨盆骨折之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要積極的進行四肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉，防止靜脈血栓形成，減少肌肉萎縮的程度。同時還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 2702次

• 骨折康復鍛煉疼痛難忍
  骨折康復鍛煉疼痛難忍可能源于肌肉粘連、關節僵硬，或是康復訓練力度不當，為了有效管理疼痛，患者應采取科學的方法，包括合理的鍛煉計劃、物理療法及必要時的藥物治療。制定合理的鍛煉計劃至關重要?；颊邞卺t生指導下，根據骨折愈合階段和個體情況，逐步、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 骨折康復鍛煉疼痛難忍
  骨折康復鍛煉疼痛難忍可能是肌肉粘連或沒有掌握好力度、關節僵硬等引起，可以選擇藥物治療以及調整鍛煉方法緩解。1、肌肉粘連或沒有掌握好力度：康復鍛煉時機比較晚而出現肌肉粘連，或早期骨折病情比較重造成血腫機化，后期鍛煉時會出現肌肉萎縮、粘連等；康復訓練時沒有掌握好力度，造成骨折的刺激和肌肉撕裂等，導致骨折
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-19 468次