第一患者首先要在飲食上進行一些改變，改變不良的飲食習慣，一定要吃的清淡一些，晚飯不要吃得過飽或晚，這樣晚上睡覺的時候血液粘稠度才不會很高，
其次要注意戒酒。
第三要少吃含糖量高的食物，或者是含脂肪比較高的肥肉、動物內臟，避免吃油炸類的食物。
最后盡量多吃蔬菜、粗糧，炒菜的時候也要少放油，可以多吃海帶，黑木耳，芹菜等一些有血管清道夫效果的素材。
另外患者要改善生活習慣，早睡早起，適當進行鍛煉，比如快走、散步、慢跑等等，另外患者要注意對腦血管的保護，定期服用藥物治療，定期門診復診。
腦供血不足的注意事項
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-09-02 1512次
為你推薦
-
腦供血不足的癥狀腦供血不足的癥狀，與供血不足的部位，供血不足的程度有關系，它主要包括這幾類癥狀：第一類癥狀，是精神意識的癥狀。有人出現腦供血不足以后表現為嗜睡，當然這種嗜睡不是由于太過勞累，而是成天昏昏沉沉的，有些判斷能力也下降，思維的能力、認識能力都下降，這是精神意識的變化。還有一些病人表現為抑郁，甚至表現為急躁，實際上這些病當作精神病，它是一個腦供血不足的表現。第二個表現，就是運動異常。比如說腦供血不足，如果影響了運動神經，可以出現口眼歪斜，說話不清楚，或者一側的肢體，比如上肢或下肢活動失靈，走路跛行?；蛘呤且粋戎w拿東西拿不動，這都是運動神經受到了損害，由于腦供血不足引起來的。比如說腦血栓、腦梗塞，或者是一過性的腦缺血，都可以引起這些癥狀。第三個就是感覺異常。有人感覺局部的麻木，局部的蟻走感，或者是視力受到了影響，特別是一側的視力受到了影響。有些人味覺受到了影響，甚至有人眩暈，比如說椎基底動脈供血不足，由于頸椎病引起的椎動脈的狹窄，也出現供血不足引起眩暈，甚至耳鳴等等。因此腦供血不足，它由于不同的部位，不同的程度，可能引起不同的癥狀。如果我們出現這些癥狀，首先我們要到醫院里掛神經內科的號，來進一步檢查一下，到底有沒有腦供血不足，有哪個地方的腦供血不足。
02:55
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 67220次
-
腦供血不足怎樣調理關于腦供血不足，實際臨床上目前說法最多的叫腦動脈硬化癥。一般情況下，腦動脈硬化往往跟患者的年齡，跟患者有沒有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、不運動、情緒不好等均有關系。這種情況下，我們要積極地進行藥物干預，首先要用一些抑制血小板聚集的藥，防止患者出現腦梗塞。比如我們常用的阿司匹林、波立維。還有要防止動脈粥樣硬化進一步加重，這種情況我們常用的藥物就是他汀類的藥物。目前臨床上常用的他汀，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等等這一類的藥物，均有調治穩定斑塊的作用。一般情況下用了這些藥物以后，是能夠減緩甚至阻止動脈硬化，甚至斑塊的發生。其次我們要用一些改善腦循環的藥物，比如臨床常用的尼莫地平、尼麥角林、長春西汀這一類藥改善腦血循環治療。當然在這治療的基礎之上，我們要積極進行危險因素的干預。比如有高血壓的病人要積極控制血壓，高血糖的病人要積極控制血糖，高同型半胱氨酸血癥的病人，要積極地控制高同型半胱氨酸血癥，高尿酸血癥的病人要積極控制高尿酸，不愛活動的人要積極地適當的鍛煉等等，這樣才有利于改善患者的癥狀。
02:18
萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 71463次
-
腦供血不足注意事項出現腦供血不足之后，患者要注意時刻保持血管暢通，為了讓大腦有活力，在飲食和運動上都要跟上，合理服用藥物，對于保護腦血管也非常的重要，良好的生活習慣對于保護腦血管也不可或缺。除了腦動脈硬化之外，因頸椎病導致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一，因此患者不能因為得了病就徹底和運動絕緣，其實合理的運動包括中醫中的導引術，八段錦等等都有改善頸椎病的功效，并且動作輕緩，非常的安全。從飲食上來說腦供血不足者，飲食要清淡，若飲食習慣不能立即改變，至少晚餐要吃的清淡一點，晚飯不要過飽過遲，這樣晚上睡覺的時候，血液黏稠度才不至于過高。語音時長 1:38”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 5447次
-
腦供血不足的注意事項出現腦供血不足以后，患者要注意時刻保持血管暢通，為了讓大腦有活力，在飲食和運動上都要跟上。合理服用藥物對于保護腦血管非常重要，良好的生活習慣對于保護腦血管也是不可或缺的。除了腦動脈硬化外，因頸椎病導致的供血障礙也是腦血管病的主要病因之一。因此，患者不能因為得了病就徹底和運動絕緣。其實，合理的運動，包括中醫中的導引術（五禽戲、八段錦）等，都有改善頸椎病的功效，并且動作輕緩，非常安全。從飲食上來說，腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習慣不能立即改變，至少晚餐吃得清淡些，晚飯不要過飽、過遲，這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。其次，假如有飲酒的愛好，最好節制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。另外要少吃葷菜，盡量多吃新鮮蔬菜。語音時長 1:30”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-05 3485次
-
氣血不足和腦供血不足注意事項病情分析：氣血不足和腦供血不足的患者，建議平時要注意休息，避免勞累，避免情緒激動，改善不良的生活方式，戒煙酒，低鹽低脂飲食，做適量的體育鍛煉。控制高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱酸血癥等基礎性疾病。意見建議：氣血不足和腦動脈供血不足的患者，建議到醫院完善血常規及相關的腦血管檢查，包括頸部血管超聲、經顱多普勒、頭頸CTA等，并根據血管的情況，在醫生的指導下進行相應的藥物治療。
史方堃
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-03-06 801次
-
腦供血不足有哪些注意事項呢病情分析：腦供血不足是發作性癥狀，通常會造成突發性頭暈，可能伴有視物旋轉，嚴重時可伴有惡心嘔吐，少數患者會出現腹瀉。監測血壓會升高。意見建議：通常讓病人臥床休息，制動，給予改善循環，營養神經的藥物治療頭暈的癥狀。必要時同時給予止吐治療。一般急性期是7-10天左右，會慢慢恢復。平時注意避免過度勞累，熬夜，受涼感冒，情緒激動等情況就可以。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-06-15 802次
-
腦供血不足有哪些注意事項腦供血不足患者要注意定時檢測血壓。血壓反映心臟功能，過高和過低的血壓都應該引起注意。關注身體變化，出現暈倒、昏厥等癥狀及時就醫。患者平時要養成鍛煉的習慣，可選擇廣場舞、慢跑、散步等有氧運動。避免久坐和盲目減肥。早睡早起，作息規律。積極參加社
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-31 0次
-
腦供血不足飲食注意什么腦供血不足的患者飲食應注意合理膳食、改變日常飲食習慣，不可一次進食太多。1、合理膳食：腦供血不足的患者飲食一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物?；颊邞⒁馍俪匀澆耍偃缁颊哂酗嬀频膼酆?，最好節制一些，少吃糖分高或者有油脂、糖成分過高的食物、少吃葷菜飽
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-02 0次
