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• 腰間盤突出患者可以側躺嗎

  患有腰椎間盤突出后可以側躺，腰椎間盤突出后可以平臥、側躺或者趴著，因為側臥、平躺或者趴著時腰椎間盤所受的壓力幾乎為零。不過腰椎間盤突出癥患者臥床休息時建議使用平躺的姿勢，因為這時腰部和床墊的受力面積最大，床墊能夠最大程度的對腰椎給予生理曲度的支撐。但是偶爾使用側躺姿勢也是可以的，因為長時間的平臥不運動也容易導致局部肌肉僵硬，所以應該大部分時間以平臥姿勢休息，在感到身體疲倦時再換成側臥位。腰椎間盤突出在站立位時腰椎間盤所受的壓力主要是上半身的重力，此時可以由于壓力而使腰椎間盤突出癥狀加重。側臥、趴著或者平臥位都可以使腰椎間盤受到壓力急劇減小，既不會增加腰椎間盤突出的癥狀，也不會加重腰椎間盤突出的程度，所以腰椎間盤突出后是可以側躺的。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 4128次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 38592次

• 腰間盤突出怎么躺最好
  在平時睡覺的時候，有人喜歡平躺，有人喜歡仰臥位躺，有些人又喜歡側躺，在患有椎間盤突出的時候，建議最好是平躺，特別是最好睡硬板床，不要睡軟床。睡硬板床平躺的時候，可以明顯地減少椎間盤所受的壓力，仰臥的時候，四肢保持正常地伸展，保持肌肉放松的情況，可以降低椎盤間隙的壓力，同時可以減輕腰椎間盤突出后突的情況，是比較好的體位，有利于椎間盤突出恢復，也減少疼痛或者麻木這些癥狀。
  語音時長 01:12”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-22 8667次

• 腰間盤突出應該怎么躺
  腰間盤突出的患者一定要平臥硬板床，因為平臥時椎體不承受大氣的壓力，并且椎體也不會承受縱向擠壓，所以對于椎間盤的恢復有很好的促進作用，并且如果有條件在平躺時可以適當的配合腰部椎體的牽引，可更好地減輕椎間盤內部的壓力。對于突出比較輕的患者或者是腰椎間盤膨出的患者，能夠部分的還納突出的椎間盤，對于后期疾病的發展和臨床癥狀的恢復也有很好的促進作用。平臥時可以行腰背部肌肉的按摩，以加強腰背部肌肉的力量，從而減輕腰背部椎體的受力，對于椎間盤突出的恢復也有很好的促進作用。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-21 9420次

• 腰間盤突出平躺還是側躺
  病情分析：腰椎間盤突出建議以平躺為主，可以適當的變換一下姿勢，可以側臥位，盡量選擇睡硬板床，腰椎間盤突出建議睡硬扳床平躺。意見建議：腰椎間盤突出急性階段，主要是以臥床休息一個星期左右為主，癥狀緩解以后可以佩戴腰圍固定帶，下床適當的活動，避免過度的彎腰。平時注意保暖，避免腰部受寒受涼。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 1304次

• 腰間盤突出癥狀
  病情分析：腰間盤突出的癥狀有：1，坐骨神經痛：疼痛多發生逐漸，開始疼痛逐漸加重，主要放射痛從臀部-回來臀部-回踩-或腳跟抬起。在某些情況下，可以向上輻射。這種疼痛通常是，單面或兩側交替進行。咳嗽，打噴嚏，強迫性尿失禁，他的腿的疼痛時，可能會受到影響。在他的靠背，或屈髖屈膝以減輕疼痛。2，腰痛：大多數腰椎間盤突出癥的患者，背部疼痛，腰痛，腿痛可以出現在之前或之后，可以同時出現。背部疼痛的臨床表現可分為兩類：一類廣泛的沉悶腰背，不影響工作和生活。一種是急性背痛，腰痛，嚴重的肌肉痙攣，各種活動的狀態，受到的限制，嚴重影響工作和生活。3，前側下腹部或大腿疼痛：當上部腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出壓迫神經根，1,2,3適當的腹股溝神經根，疼痛或髖關節疼痛為主。4，癱瘓，嚴重的腰椎間盤突出神經根，神經支配的區域，其減弱的免疫反應，神經麻痹，肌肉癱瘓。5，昏迷：如何壓縮椎間盤組織刺激身體，或感官和觸覺神經纖維，引起肢體麻木，麻木，感覺的神經根區分布，面積的基礎上參與。6，間歇性跛行：由于腰椎間盤突出引起的，神經根缺血腫脹，神經根炎，步行椎管椎靜脈叢逐漸充血阻塞，增加了神經根的充血，引起腰背部疼痛或不適疼痛，加重麻木癥狀的椎管狹窄引起的。 7，馬尾神經綜合征：可見中央腰椎間盤癥巨大的，往往延長壓迫的馬尾神經，嚴重雙側坐骨神經痛的早期表現，在會陰部麻木，排便，排尿，無力，坐骨神經的炎癥水平以下，可以有時是交替的，當正確的，如果你離開然后，就消失坐骨神經痛，和生產力不完全癱瘓，下肢伸肌，除非足下垂，而下肢消失后會陰部疼痛，腸道和膀胱功能障礙，表現出銳利的尿潴留，無法控制排便。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 19402次

• 腰間盤突出平躺還是側躺
  腰椎間盤突出的病人臥床休息時最好平躺，因為平躺時是不受大氣壓力，并且腰部椎體之間也不會出現相互的擠壓，從而會減輕椎間盤內部的壓力，對于椎間盤的恢復有很好的促進作用。而側躺會出現椎間盤內部的壓力增高，特別是側躺是椎體之間會承受一定的重量，并且會導致椎間盤內部的壓力增高，從而不利于椎間盤突出的恢復。所以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 342次

• 腰間盤突出平躺還是側躺
  腰間盤突出患者睡姿的選擇應根據個體舒適度和病情而定，通常平躺更為推薦，因其有助于保持腰椎的自然曲度，減輕椎間盤壓力。然而，適當的側躺也是可以的，特別是當平躺引起不適時。一、平躺的優勢平躺時，腰椎處于均勻受力狀態，有利于椎間盤的回納和修復。同
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次