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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35688次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 83232次

• 神經衰弱患者如何做全身健身操
  （1）活動手部預備：站立位，雙腳分開與肩等寬，雙手放在胸前。動作：雙手在胸前由內向外做直徑30厘米的小幅度環形統轉1周，吸氣的時候，雙手手指交叉互握，從胸前由內向外做大幅度的環形繞轉1周，隨即手指松開，呼氣的時候，大，小繞轉交替，反復練習20次。（2）活動腰部預備：雙膝稍屈站立，雙手向前平舉（掌心向外）。動作：上體緩緩左轉，頭部力求保持正直，吸氣，上體緩緩右轉，頭部力求保持正直，呼氣，上體向兩側轉動時，腳不離地，反復練習20次。
  語音時長 01:42”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 2806次

• 神經衰弱患者如何做醒腦健身操？
  神經衰弱患者如何做醒腦健身操（1）梳頭按摩：雙手搓熱，擦面數次，然后自額前如梳頭狀向后腦按摩數次，再由前額，兩側頸部，向后至枕部，然后沿頸后向下再至頸前，向下按摩至胸前，如此反復按摩20次左右。2）站立擺臂：身體自然站立，雙臂前后自然放松擺動100-200次。（3）弓歩劃弧。自然站立，左腳向左前方出一歩，腳跟著地成左虛步，同時雙手半握拳至胸前。重心前移成左弓步，雙臂經前上方成弧形向前下方落下，眼看左手。身體重心在后移成左虛歩，同時雙臂經前上方弧形收回胸前。連做10次后，換右腳再做10次。
  語音時長 1:47”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 1611次

• 神經衰弱如何治療
  病情分析：患有神經衰弱可以采取以下方法治療：1、藥物治療，可以吃一些營養神經元素的藥物，比如谷維素、維生素B2、阿普唑侖等。2、心理治療，需要對患者進行心理疏導和心理安慰。3、積極調理自己的生活節奏，堅持體育鍛煉，合理安排休息時間。意見建議：如果發現自己有神經衰弱，應當及時去醫院神經內科做檢查，先查明病因之后在醫生的指導下進行調理治療，千萬不要自行用藥。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-11 601次

• 神經衰弱如何治療
  神經衰弱主要就是服用營養神經的藥物進行治療，可以服用中成藥安神健腦液進行治療，注意適當的放松心情，不能過于壓力太大，不要思考過多，平時注意保持良好的心態，還是有利于恢復的，白天盡量不要睡覺，以免影響晚上的睡眠。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 4701次

• 神經衰弱患者如何做肌肉放松接？
  （1）頸部放松：正坐位，伸展背肌，雙肩盡量向上提，上下唇角盡量向左右用力拉開，雙眼盡量睜大，上述姿勢準備好后，全身突然放松，作為休息，重復做多次，這種方法有助于使頭腦清醒。（2）面部放松：1.張大嘴，雙唇張圓，唇面部肌肉緊張收縮后，突然放松，井保持放松狀態2~3分鐘。2.雙唇緊閉，嘴角下拉成“V&q
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 76次

• 神經衰弱患者如何登樓？
  登樓是一種最省時的強身健體方法。經常爬樓梯不僅能提高下肢關節和肌肉的功能，還可加強腿部和全身的血液循環，改善心肺功能，促進機體新陳代謝，調整神經系統的功能，提高機體抗病能力，因此，登樓是神經疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強身的好辦法。據測定，在相同的時間內，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 49次