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為你推薦

• 緩解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近總是失眠，導(dǎo)致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對身體健康是沒有影響的，不用過于擔(dān)心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經(jīng)常失眠的話就需要引起重視了。首先應(yīng)該調(diào)整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運(yùn)動鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時(shí)飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮(zhèn)定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進(jìn)行治療，還可以服用一些養(yǎng)血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1996次

• 哮喘緩解方法有哪些

  在臨床上如果發(fā)生了急性的支氣管哮喘，首先使用氣道的舒張劑，緩解氣道痙攣，這樣它就能夠使氣道通暢。如果氣道痙攣，氣上不來，那就可能有生命危險(xiǎn)。所以氣道舒張劑，是所有的支氣管哮喘病人必須隨身攜帶的藥物，主要的指的是萬托林，沙丁胺醇?xì)忪F劑。緩解氣道痙攣以后，如果很輕那就緩解了，就可以不用繼續(xù)用藥。如果要是反復(fù)發(fā)作，那就在用氣道舒張劑的同時(shí)用抗過敏的藥物和解痙平喘的藥物。激素類的藥物最好是吸入的，因?yàn)槲氲母弊饔帽容^小，吸入以后大部分都是在肺里邊吸收，迅速地在肝臟緩解，就不會進(jìn)入血液。所以長期吸入激素藥物，對人體的副作用是最小的。如果長期規(guī)律地使用藥物，比如沙美特羅替卡松，這種藥物長期吸入以后還是不能緩解，可以用一些長效的，或者是M受體阻斷劑和β受體激動劑，聯(lián)合運(yùn)用。β受體激動劑是萬托林，加一個(gè)膽堿類的喘樂寧、異丙托溴胺，同時(shí)聯(lián)合應(yīng)用，可以加強(qiáng)氣道的痙攣的作用。如果規(guī)律的吸入了激素藥物，吸入了氣道緩解藥物，還不能緩解癥狀，那就要加強(qiáng)用藥了。口服激素，一般早晨一次用藥比兩次、三次副作用小，治療作用大。所以激素藥物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些緩解氣道痙攣的藥物。還可以用一些其他的，比如抗過敏的藥物，貝芬、白三烯受體阻滯劑，就是孟魯司特鈉。還可以用膽堿的拮抗劑，比如非索非那定、酮替芬，還有茶堿緩釋片，這些都是緩解氣道痙攣，阻滯胺的釋放，減少氣道高反應(yīng)的藥物。如果不行，就住院靜脈給激素，這種都是哮喘的急性發(fā)作或哮喘的危重癥。如果住院了以后，還可以有更多的方式，比如用呼吸機(jī)，對哮喘的急性發(fā)作能夠有效的控制。當(dāng)然除了治療以外，還有一些臨床預(yù)防，或者減少發(fā)作，增強(qiáng)體質(zhì)的方式。比如在花粉濃度比較高，或者過敏的季節(jié)，氣道痙攣反應(yīng)性比較高的這些人最好能夠經(jīng)常的清洗鼻咽部，這樣減少抗原在局部的濃度。再一個(gè)就是清潔環(huán)境，讓環(huán)境濕潤一點(diǎn)、潮濕一點(diǎn)，有利于粉塵、花粉這種吸附，在局部空氣里邊漂浮的濃度降低。再有就是增強(qiáng)體質(zhì)，中醫(yī)講正氣存內(nèi)、邪不可干，即使發(fā)生過敏反應(yīng)，它也是由于機(jī)體的敵我不分，自身的分辨能力差，身體弱有關(guān)。如果身體非常強(qiáng)大，任何的外來因素都能夠抵御，這樣就不會發(fā)生過敏反應(yīng)。所以要加強(qiáng)身體鍛煉，只要適合自己情況的鍛煉，對哮喘的發(fā)作都有一定的效果，大家可以適當(dāng)?shù)牟捎谩?/div>

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-03-01 32738次

• 月經(jīng)失調(diào)的原因有哪些
  正常的月經(jīng)周期是有正常的周期，經(jīng)期以及經(jīng)量都是很正常，只要這中間出現(xiàn)了一項(xiàng)改變，我們都叫做月經(jīng)的失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)是一個(gè)婦科的常見病，如果說偶發(fā)的月經(jīng)失調(diào)，我們考慮有可能跟女性的所承受的壓力，然后外界環(huán)境的改變以及勞累，天氣因素等這些因素有關(guān)。我們最多見的是經(jīng)常月經(jīng)失調(diào)，我們最多見的還是內(nèi)分泌系統(tǒng)出了毛病，就是我們的女性的下丘腦垂體卵巢軸功能異常或是靶器官的效應(yīng)異常所致，所以我們要尋找原因，找到了原因，需要針對性的治療，對于青春期，還有生育期，還有一個(gè)就是絕經(jīng)后女性出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)，治療的方案是各不相同，都屬于就是婦科內(nèi)分泌方面出現(xiàn)的問題，但是我們在治療方案上也有一些不同。首先，就是我們就是要排除在月經(jīng)失調(diào)有發(fā)現(xiàn)是排除就是生殖道或其他全身性的器質(zhì)病變所致，排除這些方面以后，考慮就是一個(gè)內(nèi)分泌因素引起，就需要就是治療上就是止血，然后調(diào)整月經(jīng)周期，然后，還有就是必要的時(shí)候，如果月經(jīng)失調(diào)，就是比如說月經(jīng)量很多，出血很多或出血不止或就是長期出血時(shí)間比較長，必要的時(shí)候是需要診刮。
  語音時(shí)長 2:17”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-23 9368次

• 月經(jīng)失調(diào)的危害有哪些？
  一，長期的月經(jīng)失調(diào)會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，容易引起色斑、暗瘡、膚色發(fā)黃、皮膚松弛、毛孔粗大的產(chǎn)生，影響女性的外貌，并且長期的月經(jīng)失調(diào)，會導(dǎo)致女性精神壓力過大，在這段時(shí)間里患者要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，身邊的家人朋友都應(yīng)該給予患者支持提供理解關(guān)心。二，長期月經(jīng)不調(diào)容易增加罹患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，月經(jīng)失調(diào)的女性更加容易患上宮頸炎，子宮內(nèi)膜異位，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，不孕不育等，不僅給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的威脅，更加容易影響女性的幸福生活。三，引發(fā)頭疼，月經(jīng)不調(diào)的女性是最容易患上頭疼的人群，往往頭疼起來總讓人精神不振，工作做不好，被批評，影響社交生活圈。四，月經(jīng)失調(diào)患者，當(dāng)出現(xiàn)長期不規(guī)則出血，或者是月經(jīng)量過多的情況時(shí)，容易引起缺血性的貧血，可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈、乏力的情況，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致休克。
  語音時(shí)長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 2657次

• 緩解牙疼的方法有哪些
  病情分析：如果有牙痛的現(xiàn)象，首先要檢查確定病情和病因，然后采取對癥治療的措施，如果是由于炎癥感染而導(dǎo)致的，可以吃抗生素配合止痛的藥物治療，一般建議吃抗厭氧菌的藥物甲硝唑，或者替硝唑配合布洛芬治療，或者是通過局部按壓合谷穴位緩解疼痛。意見建議：有牙痛的現(xiàn)象，應(yīng)該注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，注意勤刷牙，勤漱口，每天早起和晚上刷牙，飯后漱口。掌握正確的刷牙方法才有利于牙齒的健康。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2020-09-07 1602次

• 緩解頭痛的方法有哪些
  病情分析：1、藥物治療，根據(jù)頭痛性質(zhì)，病程長短的不同，按需選擇止痛藥物，包括西藥及中成藥。2、非藥物治療：可以選擇針灸，中藥治療，對于緩解頭痛有一定的作用。意見建議：1、頭痛應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，必要時(shí)完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，才能采取相應(yīng)治療手段。2、平時(shí)應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，避免情志刺激導(dǎo)致頭痛發(fā)作。3、頭痛的病人也應(yīng)該注意避免生冷辛辣食物。
  孫剛源 主治醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-13 1001次

• 月經(jīng)失調(diào)的緩解方法有哪些？
  ?月經(jīng)失調(diào)會導(dǎo)致經(jīng)期不規(guī)律，引發(fā)一系列的婦科問題，可以引起不孕導(dǎo)致貧血，影響身心健康，或者是導(dǎo)致病情惡化，會極大影響到生育和身體的健康，提供幾種月經(jīng)失調(diào)的緩解方法：一是保持樂觀的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒，多給自己時(shí)間用于瑜伽、游泳、散步、看電影；在飲食上多吃蘋果、香蕉、巧克力等食物。二是需要注意保暖，不貪涼
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 136次

• 月經(jīng)失調(diào)的治療方法有哪些
  月經(jīng)失調(diào)可能是精神壓力較大、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致，可以選擇一般治療、藥物治療等治療方法，詳情如下：1、精神壓力較大：如果長期精神壓力比較大，會導(dǎo)致垂體功能異常，還會對正常的月經(jīng)周期產(chǎn)生影響?；颊咝枰３智榫w穩(wěn)定，避免情緒起伏過大，也要適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?，通常能夠逐漸恢復(fù)。2、子宮內(nèi)膜炎：子宮
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次