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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2332次

• 甲肝的預(yù)防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

  01:20
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-12-30 6219次

• 如何預(yù)防黃褐斑？
  想要預(yù)防黃褐斑，就需要盡量避免出現(xiàn)黃褐斑的誘發(fā)因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內(nèi)激素分泌處于均衡狀態(tài)，一旦處于更年期或者妊娠期的時候，可以適當(dāng)?shù)淖稍冡t(yī)生，進行自我調(diào)節(jié)。同時在選擇使用外用的護膚品或者化妝品的時候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現(xiàn)。同時在日常生活中出門的時候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過日曬而出現(xiàn)的黃褐斑。同時平時要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預(yù)防作用。
  語音時長 01:17”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-17 2673次

• 怎么預(yù)防黃褐斑？
  黃褐斑是面部的色素沉著性皮膚病，預(yù)防黃褐斑要從以下幾個方面做起：一，保持心情舒暢，避免過分憂慮，不要過度疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。二、多食含維生素c和維生素e的食物，因為維生素c可減少色素的生成，維生素e可減少色素沉著，如含維生素c的白菜、雪里蕻，檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿卜，芒果等，含維生素e的花生米、萵苣、瘦肉，黃芽菜、蛋糕等，盡量少吃醬菜、蝦、蟹、煙酒、咖啡等。三、盡量避免日光直射，外出時應(yīng)用太陽傘或者太陽帽，從事野外工作或外出旅游時要盡量涂防曬霜。四、合理選用化妝品，不要使用無商標(biāo)，無生產(chǎn)廠家及易過敏有不良反應(yīng)的產(chǎn)品，也不要盲目應(yīng)用一些虛假廣告推薦的脫色劑。
  語音時長 1:52”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-06 4171次

• 黃褐斑的護理措施有哪些
  病情分析：首先應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用規(guī)范化的藥物，不要隨意減少藥物用量或者自行停藥；黃褐斑患者易產(chǎn)生不良情緒，家屬和朋友應(yīng)注意患者的心理反應(yīng)，鼓勵患者表達自己的感受，通過談話或者交流，對患者進行有針對性的心理疏導(dǎo)。減少各種外來刺激，不要濫用化妝品，尤其是含鉛、汞的劣質(zhì)化妝品。長期應(yīng)用藥物的患者應(yīng)注意觀察藥物療效和不良反應(yīng)，有不良反應(yīng)時應(yīng)及時就診。意見建議：黃褐斑患者在治療后如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，不要輕信偏方、秘方，以免延誤病情。積極治療各種慢性疾病，如生殖系統(tǒng)疾病、結(jié)核病、肝臟病等。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2021-10-22 1002次

• 預(yù)防黃褐斑的方法有哪些
  病情分析：黃褐斑是發(fā)生在面部的色素沉著，與紫外線照射、性激素水平變化、遺傳、某些藥物、精神狀態(tài)等多種因素有關(guān)。應(yīng)避免夏季中午強烈的陽光照射，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，謹(jǐn)慎應(yīng)用藥物或化妝品。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免熬夜、抽煙和酗酒。意見建議：黃褐斑雖無明顯癥狀，但影響外貌，間接也會影響人的心情，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，通過治療和避免誘發(fā)因素控制和緩解病情。避免盲目治療和聽信偏方，濫用糖皮質(zhì)激素類藥物或化妝品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-10-22 601次

• 黃褐斑的護膚要點有哪些
  黃褐斑的護膚要點主要是要做好皮膚表面清潔工作，每隔一段時間需要使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，這樣能夠起到清潔毛孔效果，另外還要做好皮膚表面防曬措施。在平時還要注意飲食習(xí)慣，飲食上經(jīng)常選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的綠色蔬菜和水果，不僅能夠補充
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經(jīng)常運動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次