胃炎是十分常見的消化系統疾病，通常會出現腹部悶脹、疼痛、反酸、食欲減退、腹瀉等癥狀。
由于胃炎的發病原因中，飲食因素的比例較大，因此良好的飲食習慣對于防治胃炎非常的關鍵。除此之外運動療法可以緩解癥狀。
身體直立，兩腳略分開，兩臂抬起與肩平，然后兩臂偏向一側，頭與上身也隨之轉動。雙手向前上方用力，像挽金馬的樣子。保持這種姿勢十五秒，換手向另一側重復相同動作，每側二十次。
胃炎前期鍛煉項目有哪些呢？
楊輝主治醫師
錦州市中心醫院 中醫內科
2018-08-09 1815次
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-10-27 7128次
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胃炎前期根除方法有哪些呢胃炎是胃病常見的病之一，分為兩種胃炎，一個是急性胃炎，還有一個就是慢性胃炎。急性胃炎還分為單純性和糜爛性，單純性的就會表現出小腹不適，惡心疼痛，后者會嚴重的出血，消除病因，去除各種可能致病的因素，如避免進食對胃黏膜強刺激的飲食及藥品，藥物治療，疼痛發作時可用阿托品，普魯本辛等，希望能給患者帶去幫助。胃炎患者一定要注意日常飲食，因為飲食對于胃炎的恢復起著重要的作用。語音時長 01:32”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
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前期胃炎預防措施有哪些呢？?胃是人類最主要的消化器官，但是有些人在日常生活中，忙于工作，根本無暇顧及自己的身體健康，經常暴飲暴食，長此以往，胃炎這種疾病也就隨之而來了。預防胃炎的方法，解除長期精神緊張，長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，是胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，胃衰和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍的發生。臨床所見長期緊張焦慮，精神抑郁癥，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，發病率明顯增高。語音時長 1:33”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
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李月梅
主治醫師濰坊市婦幼保健院
2018-11-17 4503次
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高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
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方霖
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趙天豫
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