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腦供血不足怎樣預防

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醫生主講實錄

首先,積極的治療原發疾病,比如高血壓或高血脂等。主要目的是可以改善血液的循環,可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。

二,如果想早期預防腦供血不足,對腦供血不足防治的重點是在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白的增高,要及時的對癥處理。

三,在日常生活中要保持合理的飲食,平時要多吃一些新鮮蔬菜,比如洋蔥,西紅柿等。另外新鮮的水果、深海的魚類、黑木耳和少量的醋以及干紅葡萄酒等,可以起到抗氧化的作用,能夠延緩腦動脈硬化的發生。

四,是適當的戶外活動。有出現腦供血不足前驅癥狀的患者,一定要注意每天要堅持鍛煉一定的時間,如果條件允許的話可以去爬山或者去垂釣等,對身心健康都有不錯的效果。

另外腦供血不足的患者要保持良好的心態和健康用腦,要學會放松,避免情緒過于激動。

以上內容僅供參考

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