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為你推薦

• 帕金森病的運(yùn)動治療法

  帕金森病主要就是運(yùn)動功能的障礙，比如行動的遲緩、起坐的困難、翻身的困難等等這一些。我們在日常生活中，就可以針對這些問題進(jìn)行一些訓(xùn)練，從而使得這些功能障礙得到一定程度的恢復(fù)。比如家里就要備一些比較高的沙發(fā)，比較硬一些，這樣方便患者起和坐。不能用特別矮的席夢思，床也是需要相對高一些的，患者往那兒一坐的時候就可以躺在床上，如果特別矮他起來是非常困難的，很容易發(fā)生摔傷。同時，我們在家的時候可以對著鏡子做一些擠眉、弄眼、鼓腮，然后動動下腭、動動頸部，然后我們的手和胳膊可以做一些上下、左右、旋前旋后等等這些動作。同時，我們的下肢也是可以做一下不停的跺地，然后空蹲、蹬自行車的這些情況都可以。另外，我們也可以在家放一個鞋盒子，然后患者試圖的跨過這個鞋盒，然后練一下他的跨越的能力。那也可以用兩個鞋盒子放在一起，繞著鞋盒子，左三圈、右三圈這樣練我們轉(zhuǎn)彎的能力。病人也可以在家上樓梯、下樓梯，這樣可以訓(xùn)練他的抬步的功能。但我們有一些患者腳像黏在地上一樣，抬不起來，這個時候我們就要讓患者數(shù)數(shù)，比如1、2、3，1、2、3，這樣他數(shù)數(shù)的時候腳就很容易抬得起來。如果不行，我們就在原地踏步走，1、2，1、2，然后這樣他的腳就靈活起來，在往前邁，或者是轉(zhuǎn)身這一些動作的時候是不容易發(fā)生摔倒的。這樣鍛煉時間久了以后，他的動作也會靈活起來。

  

  02:45
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 18951次

• 骨質(zhì)疏松的運(yùn)動療法

  骨質(zhì)疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會降低，骨質(zhì)疏松會加重。骨質(zhì)疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運(yùn)動、多曬太陽，也包括機(jī)能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據(jù)您的年齡和體質(zhì)來決定行走的速度和距離，不要過于強(qiáng)求，量力而行，運(yùn)動量也不可過多，有個別患者來就醫(yī)時，告訴我昨天走了2萬步，現(xiàn)在疼得厲害，髖關(guān)節(jié)疼得厲害。照核磁發(fā)現(xiàn)局部骨水腫，運(yùn)動多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

  01:28
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 19414次

• 腦卒中的運(yùn)動療法
  如果患者存在腦卒中，這些患者有可能會出現(xiàn)一側(cè)肢體力量的減弱，以及存在言語的含糊不清，口角歪斜等癥狀，對于存在運(yùn)動障礙的患者來說，只要患者沒有骨折等禁忌癥，患者需要盡早進(jìn)行針灸和康復(fù)鍛煉。患者自己也要主動運(yùn)動，這些患者可以采用運(yùn)動再學(xué)習(xí)的治療方法來鍛煉癱瘓側(cè)的肢體，比如患者如果存在下肢的活動障礙，這些患者可以練習(xí)坐位，再練習(xí)站，然后進(jìn)行行走，通過循序漸進(jìn)的運(yùn)動療法，可以改善患者的肌力。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-07 2253次

• 腦卒中的康復(fù)療法有哪些？
  腦卒中患者的康復(fù)治療方法有很多，在臨床上比較常用的包含言語功能的康復(fù)、肢體力量的康復(fù)，以及吞咽功能的康復(fù)等。有情緒異常的患者，也可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)等。在患者病情平穩(wěn)的條件下，盡早的啟動康復(fù)功能，來促進(jìn)患者神經(jīng)功能恢復(fù)，來改善患者預(yù)后，幫助患者回歸社會和家庭，這是我們應(yīng)該盡早來進(jìn)行的。腦卒中指的是腦血管疾病，比如腦梗死，腦出血等。這個疾病在中國發(fā)病率是非常高的，嚴(yán)重危害著老百姓的身心健康。當(dāng)患者發(fā)生腦卒中之后，應(yīng)該正確識別并及時就醫(yī)，這樣對改善預(yù)后是非常有幫助的。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-02 1505次

• 帕金森運(yùn)動治療法有哪些
  病情分析：可以進(jìn)行面部動作鍛煉，用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸氣，做露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之作吹口哨的動作，對著鏡子讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、撅嘴、吹口哨等，盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。全身僵硬的可進(jìn)行放松鍛煉，找一個安靜的地方舒服地仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸。腹部在吸氣時鼓起，在呼氣時腹部放松，經(jīng)過背部到達(dá)腳底，放松全身肌肉，反復(fù)練習(xí)10分鐘左右，每天可鍛煉多次。對于頸部的鍛煉，可以頭向后仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運(yùn)動，然后頭向下，下頜盡量觸及胸部。意見建議：運(yùn)動鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確進(jìn)行，注意鍛煉時應(yīng)有家人在旁邊保護(hù)，防止跌倒受傷。平時養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免油膩、辛辣刺激的食物。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-26 1103次

• 腦梗塞的運(yùn)動療法有哪些
  病情分析：腦梗塞后可能出現(xiàn)肢體癱瘓，言語含糊，吞咽困難等運(yùn)動癥狀。針對偏癱的康復(fù)可以采取以下運(yùn)動療法，下肢可以扶墻輪流練習(xí)雙腿站立，扶欄桿緩慢行走；上肢包括平舉、抬高、關(guān)節(jié)活動等，但時間不宜過長，不能讓患者過度勞累。意見建議：腦梗塞偏癱患者應(yīng)堅(jiān)持每日進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，保證每日食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證每晚的睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-30 1004次

• 腦卒中的運(yùn)動功能康復(fù)治療有哪些
  首先鍛煉患者的翻身，還有橋式運(yùn)動、單橋運(yùn)動、雙橋運(yùn)動。當(dāng)患者完成了床上運(yùn)動之后，就要訓(xùn)練從床上起坐，患者能夠完成之后，就需要訓(xùn)練患者的床邊坐，靜態(tài)平衡和動態(tài)平衡，然后再訓(xùn)練行走，可以采取一些神經(jīng)促通技術(shù)，來誘發(fā)患者出現(xiàn)主動運(yùn)動，也可以采取懸
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 帕金森運(yùn)動治療法有哪些
  帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運(yùn)動遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢平衡障礙。除了藥物治療，運(yùn)動治療在帕金森病管理中也扮演著重要角色。運(yùn)動治療旨在通過特定的鍛煉來延緩病情進(jìn)展，提高患者的生活質(zhì)量。帕金森病的運(yùn)動治療法主要包括以下幾
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-23 0次