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• 兒童補鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 60276次

• 小兒補鈣吃什么好

  小兒補鈣可以吃：蝦米、紫菜、海帶、大豆、芝麻、木耳、牛奶等含鈣量高的食物，還應根據不同的年齡段補充不同量的鈣，飲食均衡，適當鍛煉，都有助于小兒補充鈣質。小兒補鈣應根據不同的年齡，補充不同量的鈣質，3-4歲每天需鈣量為450mg左右，5—7歲，每天需鈣量為800毫克，之后基本與成年的量相似。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質，長期鈣含量攝入量不夠容易影響生長發育，小兒常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1447次

• 嬰兒吃什么補鈣
  嬰兒無需刻意補鈣，因母乳、奶粉和輔食中鈣質含量較高，可通過補充維生素d，多曬太陽，促進鈣的吸收。若小兒生長速度較快，或出現多汗等典型的缺鈣癥狀，可適當的補充鈣劑，比如：葡萄糖酸鈣口服溶液，龍牡壯骨顆粒；同時，增加含鈣量較高的輔食，如：豆制品、奶制品、蛋類等，新鮮的水果和蔬菜，同樣對補鈣有所幫助，比如：菠菜、茭白、蘋果、菠蘿等，媽媽們可以做成，水果蔬菜汁，給寶寶食用；還可以給寶寶多吃海產品，比如：海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白、高鈣的海產品，可有效的給嬰兒補鈣。需要注意的是，家長不可以給寶寶盲目的補鈣，無法明確判斷嬰兒是否缺鈣時，應及時就診，通過檢查，確診是否缺鈣，再行補鈣。
  語音時長 1:43”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-27 20231次

• 補鈣吃什么好
  半斤的牛奶含鈣三百毫克還有很多氨基酸乳酸礦物質及維生素促進鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣使人體容易吸收。牛奶作為一種補鈣的主要食品，其他奶類制品如酸奶奶酪都是良好的鈣來源，一歲以下的寶寶最好不要喝牛奶容易引起過敏癥狀。海帶蝦皮是高鈣海產品，每天吃25克就可以補鈣三百毫克，而且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。海帶與肉類同煮或煮熟后涼拌都是不錯的美食。蝦皮中含量更高，二十粒蝦皮就含五百毫克的鈣。所以用蝦皮做湯或者餡料都是日常補鈣不錯的選擇，如果對海制品過敏的孩子，就要小心使用。
  語音時長 1:38”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-04 9451次

• 嬰兒補鈣吃什么好
  病情分析：嬰兒補鈣可以給嬰兒吃碳酸鈣或者是服用葡萄糖酸鈣，補鈣的效果是特別好的，嬰兒在日常的生活當中也可以多吃一些深海的魚類，多吃蝦類，多吃乳制品類的食物也能夠補充鈣元素。意見建議：嬰兒在日常的生活當中一定要多曬太陽，能夠促進鈣的吸收，滿足嬰兒體內鈣的需求，才能夠有效的促進嬰兒更好的生長和發育。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-24 2901次

• 嬰兒補鈣什么牌子好
  嬰兒補鈣的一些產品，有無機鈣和有機鈣，那么無機鈣里面，主要是碳酸鈣，像比如說小兒迪巧，還有就是有機鈣里面，它有乳鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣，那么在有機鈣里面，乳鈣是最好的，它容易吸收，葡萄糖酸鈣也是比較好的，可以適量服用。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-15 2705次

• 嬰兒補鈣吃什么鈣劑好
  嬰兒補鈣吃葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒好。1、葡萄糖酸鈣口服溶液：嬰兒補鈣可以選擇吸收比較好的鈣劑，6個月以內的嬰兒純母乳喂養，母乳中的含鈣量充足，6個月以上的寶寶已經開始添加輔食，如果有缺鈣的癥狀，可以選擇葡萄糖酸鈣口服溶液，同時口服維生素D促進鈣質吸收效果比較好，葡萄糖酸鈣口服溶液主要作用是
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-20 3887次

• 嬰兒補鈣吃什么鈣劑好
  嬰兒補鈣通常可以吃葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒以及醋酸鈣顆粒等鈣劑。1、葡萄糖酸鈣口服溶液：它能夠幫助嬰兒結合鈣離子，提升血液中鈣的溶解度，從而促進鈣的吸收。此外，該口服液還能有效預防和治療因缺鈣導致的骨質疏松、佝僂病等癥狀，適用
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次