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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 64663次

• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7384次

• 高血壓有沒有好處
  血壓是指以體循環(huán)動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化而在一定范圍內(nèi)波動，在整體人群中血壓水平隨年齡增高而逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈下降趨勢，脈壓也隨之增大。人們對心血管病多重危險因素的作用，以及心、腦、腎、靶器官保護的認識不斷深入，高血壓病發(fā)現(xiàn)對心、腦、腎、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血壓對人體是沒有好處的。
  語音時長 1:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-08 4098次

• 游泳對感冒有沒有好處
  游泳對感冒來說沒有太大的好處，大家應(yīng)該要注意下，如果方法不對，很有可能會使感冒的情況更加嚴重。在感冒期間最好不要去游泳，因為人在水中熱量消耗比在空氣中的消耗熱量要多很多，如果在感冒期間去游泳，過多消耗自己的體力和熱量很有可能會造成身體乏力，頭暈的現(xiàn)象，很有可能會使感冒的情況更加嚴重，起不到鍛煉身體的效果會適得其反，所以建議大家最好的感冒恢復之后再去游泳。另外還應(yīng)該注意在感冒期間不要做劇烈的運動，做劇烈的運動很有可能會加大身體的負荷使身體的免疫力下降或者使病情更加嚴重，所以一定要注意感冒恢復好之后再去游泳，或者是在游泳之前補充好能量，并且一定要注意保暖，避免再次受風著涼引起感冒。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-07-20 4760次

• 高血壓有沒有遺傳
  病情分析：高血壓是一種常見的具有遺傳性的慢性疾病，有研究顯示如果父母有高血壓，其子女患有高血壓的概率大概在46%左右。意見建議：如果患者目前存在血壓異常，尤其父母有高血壓，高度考慮是原發(fā)性高血壓，這樣的患者一般需要長期服用降壓藥物才有助于降血壓控制穩(wěn)定。同時建議患者還要結(jié)合生活方式上的干預改善，才有助于將血壓控制的更為達標。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-19 1303次

• 飲食對高血壓有沒有什么影響
  病情分析：高血壓的發(fā)病因素跟個人的飲食是有很大關(guān)系的，經(jīng)常進食高鹽、高脂飲食會增加血管的阻力，導致脂質(zhì)沉著，進一步引起血壓升高。意見建議：高血壓的患者一定要注意低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，不能吃得過飽，不能太油膩，保持好的生活作息，少吃高熱量，高脂肪的食物，少吃花生、瓜子。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-06 1304次

• 吃素菜對高血壓有沒有好處
  高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說平時一定要少吃肉，多吃菜，所以經(jīng)常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。平常可以多吃些芹菜，菠菜，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。相對于肉食來
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 77次

• 天天吃素菜對身體有好處嗎
  天天吃素菜對身體一般沒有好處，反而容易導致身體抵抗力下降，還可能會導致便秘、貧血的情況出現(xiàn)。素菜中含有大量的維生素以及植物纖維，但是缺乏蛋白質(zhì)以及脂肪等營養(yǎng)元素，如果天天吃素菜，食物中會缺乏蛋白質(zhì)，容易導致身體抵抗力下降，而且在天氣發(fā)生變化的時候，很容易出現(xiàn)感冒的情況。雖然素菜中含有大量的膳食纖維，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-18 965次