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• 吸脂能減肥嗎

  吸脂手術并不等于減肥的手術，減肥主要通過運動或者節食，來消耗過多的脂肪，來讓體重減輕。吸脂手術的主要目的，是達到塑形的效果，比如通過減肥以后，在腰腹的區域或者大腿的區域，還是有過多的脂肪堆積，形態不美觀，就可以通過吸脂的手術，達到塑形的效果。由于脂肪細胞是不可再生的，通過吸脂以后吸掉的脂肪，基本不會再長回來，各位求美者也可以完全的放心，它不會反彈。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 3088次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

  01:07
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 154534次

• 吸脂減肥反彈嗎
  由于深層脂肪細胞的數目是一定的，深層脂肪被抽取后其數目就會減少，脂肪細胞數目減少之后即使肥胖起來，抽脂的部位的肥胖也極其的有限，所以吸脂手術后不會反彈。但前提是必須是手術的醫生技術要好，以后會不會胖與醫生的技術有很大的關系；比如沒有對深層脂肪進行抽吸對局部的脂肪，進行不徹底的抽吸等等，這種情況都是有可能會反彈的。一般抽脂是在局部性的麻醉或者是全麻的情況下進行的，因此抽脂的過程中不會感到疼痛，吸脂減肥的目的，是目前減肥塑身效果比較好的一種，效果比較明顯，也可以達到塑身的最佳效果。
  語音時長 1:27”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 7332次

• 抽煙能減肥嗎
  抽煙是不能夠進行減肥的，抽煙具有抑制食欲的作用，但是并不能夠起到減肥的作用。煙草中的尼古丁有抑制食欲的作用，同時煙草煙霧對舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，所以吸煙的人食欲較差可能要吃得少一些，但是利用這種方法減肥和保持體重是一種很危險的做法。煙草具有高度成癮性，一旦上癮很難戒掉，冒著吸煙導致多種疾病的風險，吸煙是得不嘗試的。減肥屬于以減少人體過多的脂肪體重為目的的行為方式，適度的減重可以降低患肥胖癥的風險，也可以提高有肥胖并發癥患者的健康水平。建議您可以采取科學的正確的減肥方式，警惕對于假設間斷未經證明的減肥觀念，過度過快減肥會對身體有不良的影響。
  語音時長 1:38”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 30062次

• 大腿吸脂后能減肥嗎
  大腿吸脂后能減肥。因為大腿吸脂術就是在大腿需要減肥的地方做一個小切口，放入吸脂針管，直接吸出腿部的脂肪，可以快速減少脂肪的數量，從而達到減肥的作用。建議前往正規整形醫療機構做吸脂手術，術后注意飲食和護理，可以促進手術部位的恢復。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 大腿吸脂后能減肥嗎
  做完大腿吸脂后是可以減肥的，但是不能進行劇烈的運動，以免導致針孔處出現疼痛以及腫脹的現象，還會影響到大腿吸脂的效果。剛做完大腿吸脂手術以后需要適當的臥床休息，緩解皮膚不適的現象，還需要多吃一些含維生素的水果和蔬菜，進行減肥可以有效防止脂肪出現再次堆積的現象。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 走路能減肥嗎
  走路是否能減肥應根據實際情況分析，如果只是偶爾走路，而且沒有調整飲食，一般不能減肥。如果長期堅持走路，有良好的飲食習慣，一般能減肥。如果需要減肥，建議及時就醫，制定合適的減肥方案。1、不能減肥：走路是一種比較常見的有氧運動，如果只是偶爾一次的走路，走路時間較短，而且經常大量吃高糖高脂肪的食物，會導致
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 走路能減肥嗎？
  原來我身邊的一位朋友經常抱怨自己的體重問題，后來她決心通過走路來減肥。每天，無論風雨，我的這個朋友都會堅持走上幾公里。幾個月后，她不僅身材變得苗條，而且精神狀態也更加飽滿。這讓我感到好奇，走路真的能減肥嗎？它的效果與什么有關？你是否也想了解這方面的知識？接下來和大家做一個簡單的分享。通過查閱相關資料
  2024-03-29 0次