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• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復，也會緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類消炎藥，口服非甾類消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因為在針刺加深藥物的作用下，肌肉就會很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 10790次

• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5698次

• 脖子右側筋疼
  如果出現了頸部右側肌肉或肌腱的疼痛，可能由于以下因素所導致。第一，可能有這個部位的外傷。比如一些劇烈的活動或者直接的暴力打擊，而造成的局部的肌肉肌腱的牽拉損傷。第二，可能存在受涼的情況。受涼可以導致這個部位深筋膜以下的無菌性的炎癥，從而導致疼痛。第三，有過度勞損的情況。比如有過度使用頸部或者頭部進行劇烈運動的情況。如有些人經常使用頭部進行負重，就可能造成這個部位的勞損。第四，可能有一些不良姿勢的影響。比如有長期的坐立低頭，玩手機或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痙攣，進而導致疼痛。除此以外，一些常見的疾病比如頸椎病，也可以引起這個部位的疼痛。一旦有頸部一側疼痛難忍的話，要盡早的去骨科就診，明確病因再做針對性的處理。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-06 68423次

• 右側脖子筋疼
  如果出現了頸部右側的這個肌肉或者肌腱的這種疼痛，可能與以下幾種因素有關。第一、由于創傷或者受涼，或者勞累等等因素，而引起的局部的肌肉痙攣，還有就是由于睡姿不良而導致的長期的姿勢性肌肉痙攣，比如常見的落枕，濕疹這類疾病。第二、一些頸椎病，比如頸椎病的局部型或者是頸椎病的神經根型，也可以有這種類似的癥狀，還有就是一些肩周炎或者腰背肌筋膜炎這類周圍的疾病，也可以有保護性的姿勢而產生部位的肌肉痙攣。
  語音時長 1:19”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 42346次

• 右側脖子筋疼怎么回事
  右側脖子出現了筋疼，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭，長時間的彎腰，長時間對著電腦長期伏案工作以及趴著睡覺，都會引起右側脖子的筋反復的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 2803次

• 脖子右側筋疼怎么辦
  頸部右側筋疼，這種情況主要考慮是由于頸部的姿勢不良導致的頸部的肌肉損傷的現象。當出現這種現象的時候，首先是要注意休息，避免不良的姿勢。同時可以配合應用止疼的藥物，熱敷等方法緩解疼痛的現象。通過藥物配合休息理療，可以有效的改善疼痛癥狀，促進恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-21 3001次

• 脖子左側筋緊繃僵硬怎么緩解
  脖子左側筋緊繃僵硬，這是一種常見的頸部不適癥狀，可能由頸部肌肉緊張、頸椎問題或長時間保持不良姿勢等因素引起。為了緩解這一癥狀，可以嘗試以下幾種方法：首先，調整日常姿勢。長時間保持同一姿勢，尤其是低頭族常見的不良姿勢，會導致頸部肌肉長時間緊張
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 脖子后面右側筋疼是怎么回事,還總是反復
  脖子后面右側筋疼是怎么回事還總是反復可能是筋膜炎導致的，也有可能是頸椎病的原因。1、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，與局部長期勞損以及免疫因素有一定的關系，也可能是所在的環境過于潮濕的原因，患病以后會導致局部肌肉痙攣，從而導致患者脖子后面右側筋疼還總是反復，病情加重以后還會導致患者出現運動障礙
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 256次