天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

薏仁的功效與作用

醫生主講實錄

薏仁從古就是,一種作為食用的谷物,原產于越南,在我國叫薏米,也叫薏苡仁。它里邊主要的成分是淀粉,還有氨基酸類,還含有維生素B族類,包括維生素B1、B2,還有鈣、磷、鐵,豐富的水溶性纖維。它的功效主要是健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、輕身延年,臨床當中我們常用于:

第一、它有減肥的作用,薏仁它是五谷類當中,纖維組織含量最豐富的,它低脂低熱量,所以是減肥的一個最佳主食。它含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等等,因此我們常常用它減肥,而且中醫方面用它祛濕,中醫利濕實際上和西醫減肥,就統一起來了。

第二、就是降血脂的作用,薏仁當中含有豐富的,水溶性纖維素,它能夠吸收膽鹽,使腸道對脂肪的吸收下降,從而降低血脂、降低血糖。

第三、它能夠促進新陳代謝,特別可以促進體內的血液和水分新陳代謝,具有利尿消腫的作用。

第四、它有美白肌膚的作用,因為薏仁當中富含蛋白質,可以協助消除皮膚的斑點、瘢痕,使皮膚比較白皙,長期服用有滋潤皮膚的作用。

第五、薏仁還有預防和治療腫瘤的作用,薏仁汁有阻止腫瘤細胞生長的這種作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 金平| 沙田区| 雷州市| 忻城县| 建平县| 云和县| 乌鲁木齐市| 德江县| 襄樊市| 双柏县| 白河县| 平利县| 图木舒克市| 芜湖县| 吉水县| 简阳市| 苍溪县| 保康县| 富锦市| 林口县| 禄劝| 景泰县| 达拉特旗| 乐安县| 石台县| 锦屏县| 苏尼特右旗| 吉林省| 亚东县| 无锡市| 渭源县| 台北市| 阿克苏市| 华宁县| 且末县| 巴楚县| 永年县| 抚州市| 商城县| 富宁县| 台中县|