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• 上火能吃西梅嗎

  西梅是屬于寒涼性的水果，食用以后對(duì)人是有清熱的作用，西梅中還含有很多的植物酸，食用時(shí)能夠清除腸道的菌群，對(duì)于上火引起來(lái)的口腔潰瘍，還有一定的治療的作用。另外西梅中，含有大量的膳食纖維和水分，食用以后在胃能夠吸水膨脹，增加食物殘?jiān)乃郑阅軌虼碳つc道蠕動(dòng)，加速糞便的排出，對(duì)于上火引起來(lái)的便秘，有很好的治療的作用。西梅中含有大量的花青素和維生素a，花青素抗氧化性比維生素a強(qiáng)很多，西梅食用以后能夠產(chǎn)生大量的維生素a，運(yùn)輸?shù)礁闻K進(jìn)行合成，可以起到保肝明目的作用。對(duì)于上火引起來(lái)的眼睛紅腫和肝火旺盛，都有一定的清火作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 11716次

• 吃西梅上火嗎

  西梅屬于寒涼性的水果，吃多了以后會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有清熱祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的時(shí)候還能夠清除胃腸內(nèi)的一些不好的菌群，所以對(duì)于上火引起來(lái)的口腔潰瘍，有一定的治療作用。另外它有很好的潤(rùn)腸通便的作用，西梅中含有大量的膳食纖維，食用以后能夠在胃里邊吸水膨脹，可以增加食物殘?jiān)呐懦觯軌虼碳つc道蠕動(dòng)，加速糞便的排出。西梅中含有大量的花青素和維生素A，花青素有很好的抗氧化作用，維生素A能夠?qū)θ说囊暰W(wǎng)膜起到很好的保護(hù)作用。西梅有很好的保肝明目的作用，對(duì)于由于上火引起來(lái)的眼睛紅腫，或者是肝火旺盛，都有一定的治療的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 23760次

• 西梅可以緩解便秘嗎
  在日常生活中，西梅并不治療便秘，但是西梅對(duì)于便秘癥狀的緩解有時(shí)候有一定幫助，主要是因?yàn)槲髅肪哂猩蛑箍剩鍩崛セ鸬墓πВ硗馕髅泛械纳攀忱w維比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，所以說(shuō)西梅對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀，也有一定的幫助作用。在日常生活中，對(duì)于便秘患者建議避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有時(shí)候還可以根據(jù)具體情況適當(dāng)?shù)目诜恍a藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-10 3837次

• 西梅糖尿病可以吃嗎
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，西梅含糖量相對(duì)比較高，最好少吃，如果在血糖控制良好的情況下，可以少吃一些。但是在吃西梅的同時(shí)，要將總的熱量計(jì)算在內(nèi)，在此基礎(chǔ)上要減少其它食物的攝入。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最好多吃一些升糖指數(shù)低的蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等等。糖尿病患者吃水果，可以吃一些柚子、獼猴桃、青蘋(píng)果，這些水果含糖量相對(duì)比較低。另外，糖尿病的患者，要注意平衡膳食，也就是在總熱量控制好的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜以及水果種類齊全，以達(dá)到均衡的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 13551次

• 西梅有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀，強(qiáng)身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤(rùn)滑。當(dāng)作為配料時(shí)，具有甘草的芳香，是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。意見(jiàn)建議：西梅不單能當(dāng)零食吃，還可入菜，無(wú)論用來(lái)做沙拉、糕點(diǎn)，還是 配料，都非常合適。西梅的加工產(chǎn)品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對(duì)健康有利，大家根據(jù)自身情況合理食用。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-04 2003次

• 西梅治便秘嗎
  病情分析：西梅具有一定緩解便秘的作用。因?yàn)槲髅泛胸S富的膳食纖維，而膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少食物在胃腸道內(nèi)存留的時(shí)間，以此來(lái)緩解便秘。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中要注意良好的生活飲食習(xí)慣，如規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期勞累，規(guī)律清淡飲食，宜少食多餐，以質(zhì)軟易消化食物為主，戒煙、酒，避免辛辣、刺激性、生冷、油膩性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-28 1603次

• 吃西梅上火嗎
  吃西梅一般不會(huì)上火，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量，不可以暴飲暴食，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。西梅中含有豐富的纖維素、維生素、礦物質(zhì)、鐵、鉀等多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┪髅罚梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)西梅中還含有豐富的纖維素，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，可以有效的預(yù)防和緩解便秘。西梅屬于涼
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1253次

• 吃西梅上火嗎
  西梅并不屬于容易引起上火的食物。這主要得益于其富含的纖維素、維生素A、維生素C及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)人體具有多種益處，而非引發(fā)上火。西梅中的纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，從而緩解便秘等問(wèn)題，這是其受到推崇的重要原因之一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次