高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。
那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。
高血脂能不能吃海參
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 心血管內科
2019-12-195785次
為你推薦
-
高血脂能不能吃花甲高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關系，也就是現在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會出現高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化，甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運動量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導致高血脂的原因。所以飲食上，應該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。
01:31
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 5656次
-
高血脂能不能吃西紅柿高血脂是一個現在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。
01:25
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7702次
-
高血脂能不能吃海參高血脂患者是可以吃海參的。海參，它的營養價值非常高，比如能夠補腎、壯陽、抗衰老，一般人都能夠食用，尤其是對于一些氣血不足、營養不良、體虛的人都比較合適。像血脂高的患者，適當的吃些海參，也不會有什么影響，所以說平常可以適量的吃一些。在飲食上還要注意，盡量的還是減少肥肉以及其它油炸、煙熏、燒烤之類的食物的攝入，盡量的還是以清淡飲食為主，包括多吃一些像大蒜、海帶、紫菜、豆制品，這些都有利于血脂的調節。還有每天可以參加一些體育鍛煉，這樣既能夠使體內的脂肪得到有效的調理，而且也有利于我們身體的抵抗能力。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-02 4198次
-
高血脂能不能吃花生高血脂的患者可以適當的吃一些花生，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其實花生除了高油這個特點之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當的吃一些，但是要注意的一點。第一，要控制好量，畢竟花生還是一種高脂肪的食物，所以說，高血脂患者或者是其他的就算是我們正常人，不要一次性吃太多花生。第二，就是在烹調花生的時候盡可能選擇煮或者是干炒就可以了，不要吃太多那種油炸的花生，那種花生里面的含油量相對來說要高的多，所以說這種食物對于血脂，包括有血糖還有血壓的方面，都是不利的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 14076次
-
高血脂能不能吃海參病情分析：高血脂的患者可以適量的進食海參，高血脂的患者在飲食方面總體來說應該以清淡、少鹽飲食為主，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入，比如說需要多吃新鮮蔬菜，可以增加一些粗糧作為主食。意見建議：高血脂的患者同時應該做到戒煙、限酒，不要吸入二手煙，需要根據個人情況參加鍛煉，控制好體重，作息規律，保持一個良好的心態，而且應該持之以恒，需要遵醫囑口服藥物，定期復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-25 1102次
-
高血脂能不能吃葡萄病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進食葡萄，患者可以根據個人情況酌情進食新鮮的應季水果，比如說蘋果，桃子，草莓等。主張患者應該多吃新鮮的蔬菜，特別是綠色蔬菜，比如說芹菜，黃瓜。高血脂又稱之為高脂血癥，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：長期的高血脂容易誘發心腦血管意外，需要引起足夠的重視，患者首先應該保證一個健康的生活方式，必要的時候需要遵醫囑口服藥物，應該定期到專科門診復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-06-11 1502次
-
高血脂能不能吃花生高血脂的患者可以適當的吃一些花生，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其實花生除了高油這個特點之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當的吃一些，但是要注意
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 435次
-
高血脂能不能吃甜食高脂血癥的患者，盡量少吃甜食。甜食絕大多數是含糖量高的食物，并且熱量都很高。這些甜食如果長時間大量食用，就會造成熱量攝入的超標，加重高脂血癥。高脂血癥的患者，除了在醫生的指導之下，配合口服降脂藥之外，平時的飲食和生活也是需要注意的。飲食方面
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
