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什么菜可以降血糖

男, 49歲

2018-11-28 6581次

病情描述:

什么菜可以降血糖

醫生回答

病情分析:

生活當中的一些菜,可以起到輔助降血糖的功效。例如木耳,黑木耳含有很高的木耳多糖,維生素及多種礦物質,其中木耳多糖具有明顯的降糖效果,是日常降糖和保健的蔬菜。還有苦瓜,苦瓜當中的提取物有明顯的降糖作用,現在很多降糖的中成藥中都含有苦瓜提取物,因此苦瓜也是降糖首選食物。另外還有山藥,紫菜,胡蘿卜,大蒜,都具有降糖作用。

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