問倒走能治好腰突嗎
病情描述:
倒走能治好腰突嗎
答醫生回答
病情分析:
倒走對腰間盤突出有一定的好處,形成腰間盤突出是由于腰部組織的肌肉已經出現了一定的異常,暴走,一身挺直或略后仰,這樣脊柱和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力,平時是向前走的,得不到充分活動的脊柱,背肌受到鍛煉。而且倒走能夠鍛煉腰肌,股四頭肌和膝關節周圍的肌肉,從而調整脊柱肢體的運動功能,增強腰椎的穩定性和靈活性,矯正腰椎生理曲度,變直后在一定程度上有助于腰間盤突出的緩解與恢復。倒走可以減輕腰椎壓力,倒走時腰背部處于停滯或稍后仰的姿勢,此時就會減少身體對腰椎部位的壓力,要知道,彎腰一次就會對腰椎增加85%的壓力,但是當身體伸展,對腰椎的壓力就會減輕35%,還有就是根據麥肯基原理來說,當倒走時身體稍向后仰也會對腰背部肌肉有一定的鍛煉。
意見建議:
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腰突壓迫神經會自愈嗎如果早期突出,主要是腰腿部疼痛,一側的腰腿部疼痛可以讓病人臥床,如果不嚴重可以臥床躺著,半躺著,躺一到兩個星期,適當可以走動,少坐。如果影響不大,就正常適當可以走動。如果一下床走路就疼,然后影響正常生活、工作,我們建議你到醫院看看,做一些檢查,然后醫生給用一些藥物,然后再回來治療,聽聽醫生的建議。如果嚴重,大夫會告訴你可以做一些微創治療,甚至做一些手術治療。像有一些病人,如果你下肢都動不了了,都發軟了,或大小便都受影響了,這樣的情況,我們強烈建議你別老躺著,錯過了治療時機。因為這個時間長了,你就可能會出現癱瘓。因為壓迫馬尾了,就需要做手術了。像這種情況,你最好別自己在家待著。一般來說,如果下肢肌力影響不是很大,大小便還正常的,你還可以躺著,有些病人能夠自愈。但是嚴重的,建議你還是到醫院聽大夫的建議。02:11
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倒走能治腰椎間盤突出嗎倒走是緩解腰椎間盤突出的輔助運動,但不能夠治療腰椎間盤突出。倒著走可以鍛煉腰背肌的力量,從而更好的保護腰椎,可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。不過倒走比較危險,因為倒走的方式不正確,還有路面的不平可能會導致摔倒,從而產生一些不必要的并發癥,所以不建議使用倒走治療腰椎間盤突出。如果出現有腰椎間盤突出的癥狀,首先保證良好的休息,改善不正確的生活和工作方式,平臥軟硬適中的床。如果活動明顯會導致病情的加重,還會導致急性期的發作,一定要去正規的醫院治療,完善相關的檢查,明確原因以后,選擇牽引的治療方法或者配合應用消炎止疼、營養神經的藥物。嚴重的情況下需要通過到正規醫院、正規科室,由正規的醫生行手術治療,可能才會徹底的緩解病情。02:02
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倒走能治好腰突嗎倒走對腰間盤突出有一定的好處,形成腰間盤突出是由于腰部組織的肌肉已經出現了一定的異常,倒走,一身挺直或略后仰,這樣脊柱和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力,平時是向前走的,得不到充分活動的脊柱背肌受到鍛煉。而且倒走能夠鍛煉腰肌,股四頭肌和膝關節周圍的肌肉,從而調整脊柱肢體的運動功能,增強腰椎的穩定性和靈活性,矯正腰椎生理曲度,變直后在一定程度上有助于腰間盤突出的緩解與恢復。倒走可以減輕腰椎壓力,倒走時腰背部處于挺直或稍后仰的姿勢,此時就會減少身體對腰椎部位的壓力,要知道,彎腰一次就會對腰椎增加85%的壓力,但是當身體伸展,對腰椎的壓力就會減輕35%。還有就是根據麥肯基原理來說,當倒走時身體稍向后仰也會對腰背部肌肉有一定的鍛煉。語音時長 1:46”
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腰突能針灸嗎在臨床上腰椎間盤突出癥,是可以應用針灸進行治療。腰椎間盤突出癥在臨床上是比較常見的骨科系統疾病,腰椎間盤突出癥會導致患者出現腰疼,腿疼,膝蓋疼等。這時應用針灸治療能夠緩解癥狀,在臨床上一般會選擇委中穴、秩邊穴、昆侖穴、承山穴進行針灸治療能夠起到很好的效果。當然也可以選擇一些其他的穴位進行治療,比如大腿,臀部,大腿后側等區域的穴位都能夠起到很好的治療效果。同時也可以配合一些藥物進行治療,比如臨床上比較常用的腰痛寧膠囊就有很好的療效。語音時長 01:17”
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腰突脊柱側彎能治好嗎病情分析:腰突脊柱側彎是能治好的,一般腰椎間盤突出引起的脊柱側彎,如果是姿勢性的,也就是因腰部肌肉的肌張力不平衡或者患者因疼痛而出現腰部姿勢不良引起的脊柱側彎,可以通過治療腰椎間盤突出來恢復側彎,可以應用減輕神經水腫的藥物、非甾體類藥物如甘露醇、地塞米松、塞來昔布,如果有較嚴重的椎間盤突出引起脊柱骨骼變形導致側彎,需要手術切除突出的椎間盤,同時行內固定矯正側彎。意見建議:建議前往正規醫院的脊柱外科就診查體,結合腰椎CT或磁共振等檢查,明確具體的病情,然后再選擇恰當的治療方案。建議藥物治療,要按照醫囑進行,不要盲目自行服用,用藥后注意觀察有無不良反應,手術治療后要保持刀口清潔干燥,預防感染。
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腰突能針灸嗎病情分析:腰椎間盤突出是可以針灸的。一般選用局部的腎俞穴、氣海俞、大腸俞,以及足太陽膀胱經的環跳穴、承扶穴、委中穴、承山穴、昆侖穴等。意見建議:建議在專業針灸師辨證的基礎上,根據個人體質,采用相應的治療方案來調理。平時注意休息,避免勞累,避免腰部負重。平時睡硬板床,注意腰部保暖,避免著涼。
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倒走兩月腰突神奇消失?可能嗎?前幾日,在門診中我遇到了一位42歲的男性患者,在詢問病史的過程中,他告訴我自己患有腰突,也就是腰椎間盤突出癥,經常會出現腰痛和腿部不適,后來經朋友介紹,他了解到了一種方法——每天倒走鍛煉,經過一段時間的鍛煉,他發現癥狀有了顯著改善,于是特地前來咨詢,想了解自己的腰椎間盤突出癥是不是已經通過倒走鍛煉治
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腰突脊柱側彎能治好嗎腰突脊柱側彎只要通過規范的治療是可以得到恢復的。建議患者先到醫院進行一次拍片檢查,待明確脊柱側彎的程度及特點后再進行針對性的矯正治療。在恢復期間,患者應注意避免過多的下床活動,每天堅持佩戴矯形器。同時適當改變生活習慣,規律作息,飲食應注意營