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• 腳踝扭傷的康復訓練

  踝關節扭傷過了急性期，就要進入康復期了。康復期做些什么，如果能自我康復的話，沒有在醫院，沒有康復治療師的參與下，自己要做的第一個任務，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習平衡。可以自己去買一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉動，練習踝關節的穩定，主要是練習這個。然后其次還要練習提踵，也就是踮腳尖，練習踝關節的力量，這個也很重要。除了穩定和力量以外，踝關節損傷以后還要練習活動度，踝關節扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關節損傷多數，百分之七八十就可以康復了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 62981次

• 隆胸多少錢

  隆胸手術它的費用，主要取決于假體，不管植入任何的假體，其實手術費用都是相當的，都是差不多的，只是植入的假體，決定我們手術總體的費用，進口的假體和國產的假體，價格是不同的，在進口的假體里面，美國的假體和歐洲的假體，它的價格也不同，在不同的醫院，采用的手術方式不同，價格也會有不同，想了解假體的價格，需要到具體想做手術的，那個醫院里邊進行具體的咨詢

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-08-06 13318次

• 扭傷腳踝怎么處理
  扭傷腳踝首先應該立即去醫院拍片，防止骨折的發生，下面做詳細的介紹：通常扭傷的腳踝建議應該先去醫院拍個片，防止骨折，同時在24小時之內用熱敷，當然通常發生裸關節扭傷后，要遵循以下幾個原則：一，休息，腳扭傷之后一定要立即的休息，當然這種休息不一定是臥床，但肯定是不能正常上班和走路。二，冰敷，最好是有專業的冰袋敷，如果沒有，可以用降溫的牛奶或者是毛巾裹著冰塊，注意不要凍傷了腳踝。扭傷后一周內，每天都要進行冰敷，每次冰敷十五到二十分鐘，每天五到六次，具體次數需要根據個人受傷的情況而定，冰敷一周之后可以改為熱敷。因此，此時腫脹基本消退，熱敷有利于血循環促進恢復。三，加壓，扭傷后發生腫脹，如果家中有強力的繃帶，可以使強力的繃帶進行短暫的包扎。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 51062次

• 扭傷腳踝看什么科
  扭傷腳踝，也就是踝關節扭傷，在日常生活中特別常見。患者可以及時到正規醫院的骨科，還有手足外科就診就可以。去醫院進行檢查如果并沒有發生韌帶的損傷，也沒有出現骨折，那么患者可以積極的進行保守的治療就可以恢復。首先就是限制關節的活動，也就是制動，然后需要把患肢抬高，高于心臟的水平位置，這樣能夠減輕腫脹，有利于炎性水腫的消退。在急性期患者需要進行冷敷來治療，如果沒有傷口可以用冷水沖洗患處，或者是使用冰袋進行外敷，這樣可以收縮血管，減輕滲出。過了急性期以后可以改為熱敷或者是烤電，也可以外用云南白藥氣霧劑來進行處理。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-28 4409次

• 溜冰扭傷腳踝多久康復
  溜冰的時候扭傷了腳踝，還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況下一般來講至少2到3個月的時間才能夠康復得比較好。如果僅僅是一些嚴重的軟組織的損傷需要進行手術，手術之后六周左右的時間恢復的就差不多了，如果損傷不是很嚴重，一般進行固定3到4周的時間就可以得到很好的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 3303次

• 扭傷腳踝多久康復訓練
  扭傷腳踝之后需要積極進行完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極進行手術治療。保守治療主要就是采用石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，然后再進行適當的進行康復功能鍛煉，可以在熱敷、燙洗之后進行，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 3802次

• 腳踝扭傷拍片多少錢
  拍片指的是進行X線檢查，腳踝扭傷進行X線檢查需要200~500元，但是這個價格并不固定，需要根據多種方面進行分析。如果穿的鞋子不合適或者走路姿勢不當，容易誘發腳踝扭傷，為了明確扭傷的嚴重程度，可以通過X線檢查的方法診斷，能夠為后續的治療提供有力的依據。如果選擇的醫院等級較低，其中的檢查儀器比較落后，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-12-14 0次

• 扭傷腳踝怎么處理
  扭傷腳踝以后需要立即制動、及時冰敷、進行壓迫、抬高患肢。1、立即制動：扭傷腳踝在日常生活中比較常見，扭傷腳踝以后首先病人要停止踝關節活動，恢復期間最好是進行休息，減少踝關節進一步的損傷。2、及時冰敷：比如冰的礦泉水或者冰塊用手絹包起來，放在扭傷處進行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛，對于整個腳踝
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次