腳扭傷還能走路，腫了，多久能好

女， 58歲

2020-04-29 1770次

病情描述：

腳扭傷還能走路，腫了，多久能好

柳偉主任醫(yī)師

海城正骨醫(yī)院骨科

腳扭傷后還能走路，腫了，首先要確診是否有骨折的現(xiàn)象，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。如果只是韌帶損傷，正常修復(fù)期大約在三周左右。可以用冰敷來進(jìn)行緩解。

建議要臥床休息，保持良好的心情，受傷48小時之后可以熱敷，幫助瘀血擴(kuò)散。飲食要以清淡為主，多食用含有維生素蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)多的食物，例如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。盡量減少辛辣、刺激、油膩食物的攝入量。

羅兆雄副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）中醫(yī)科

腳部扭傷還能走路，通常都是扭傷了韌帶為主，一般不會出現(xiàn)有骨折的情況，一般需要3~4周的時間才能夠完全好，因為韌帶的修復(fù)最快都要三周左右的時間。

一般建議首先去醫(yī)院找專科醫(yī)生檢查清楚，必要的時候拍x光片，排除足部的骨折，這樣就可以通過適當(dāng)休息或者外敷中藥，做些理療，可以促進(jìn)恢復(fù)。注意休息，保證充足的睡眠時間。