天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)坐久了后背疼痛是什么原因

女, 27歲

2020-08-08 982次

病情描述:

坐久了后背疼痛是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

主要是長(zhǎng)時(shí)間做的姿勢(shì)不正,導(dǎo)致了腰背部肌肉痙攣,時(shí)間久了形成腰肌勞損,表現(xiàn)為背部疼痛,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉攣縮的情況。

意見(jiàn)建議:

建議坐著的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),40分鐘到一個(gè)小時(shí)要站起來(lái)行走或者是進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)。比較肥胖的病人還要注意減肥,同時(shí)可以佩戴腰圍,可以緩解腰部壓力,局部還可以進(jìn)行物理治療,比如熱敷,紅外線照射,改善局部的癥狀。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 夏津县| 房山区| 营口市| 衢州市| 平远县| 滨州市| 波密县| 安康市| 库伦旗| 绥滨县| 轮台县| 卢湾区| 上思县| 万载县| 化隆| 乌审旗| 当雄县| 安陆市| 定结县| 定安县| 湖口县| 长岭县| 临颍县| 济宁市| 伊宁县| 田阳县| 曲周县| 肇东市| 民丰县| 汕头市| 凤阳县| 西吉县| 合水县| 郴州市| 兰考县| 阜宁县| 吴忠市| 新蔡县| 皋兰县| 德令哈市| 西丰县|