問落枕怎樣按摩
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落枕怎樣按摩
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小兒腹瀉腹脹怎樣按摩肚子對(duì)于小兒腹瀉腹脹的情況下，好多家屬在服用藥物的時(shí)候，也會(huì)問到我們，我們能不能在家里，進(jìn)行按摩肚子等方式，進(jìn)行治療，這個(gè)方法是可以的。但是從醫(yī)學(xué)中建議就是，不要盲目的按摩，對(duì)于好多家屬，可能由于手法不是很嫻熟，用力過猛，或者是用力過輕，起不到作用，甚至出現(xiàn)損傷的情況。但是作為家屬也需要了解，按摩一般采取腹部，順時(shí)針進(jìn)行按摩，這樣有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還有就是功能的恢復(fù)。而且有助于一些孩子，存于腸道內(nèi)的稀便的排出。所以說這個(gè)方法都是可以的，但是作為家屬一定要注意手法，不要盲目的進(jìn)行按壓肚子。
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李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-22 4173次
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落枕怎么快速治愈落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復(fù)頸椎的活動(dòng)，越僵硬不動(dòng)疼痛越厲害，落枕當(dāng)天或者第二天早晨就要去活動(dòng)。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉(zhuǎn)后疼痛就會(huì)隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復(fù)頸椎的正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)恢復(fù)了肌肉痙攣?zhàn)匀痪途徑饬耍∪獐d攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產(chǎn)生的牽引不適就會(huì)隨之緩解。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 7962次
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落枕怎么按摩身體坐直兩手交叉置于頸后用掌心的部位按揉頸項(xiàng)兩邊致脖子發(fā)熱為止，然后雙手手掌的側(cè)面部位輕刮脖子。兩邊之間的位置不少于三分鐘力度不要太重，用手指分別依次按揉風(fēng)池、肩井、外關(guān)穴，每個(gè)穴位的按揉要不少于一分鐘。左手輕輕拍打右側(cè)肩膀同樣的右手拍打左側(cè)肩膀，最后緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)脖子忍受自己所能承受的最大疼痛，堅(jiān)持至少三分鐘。睡眠時(shí)枕頭高度以10厘米為宜松軟舒適，不可以太硬，側(cè)臥時(shí)身體要自然放松，正臥時(shí)頭不要端。如果癥狀沒有得到緩解一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 9938次
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落枕能按摩嗎落枕是因?yàn)樗叩臅r(shí)候姿勢(shì)不正確，枕頭不合適，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的位置，造成頸部肌肉的損傷，導(dǎo)致頸部疼痛，頸椎屈伸活動(dòng)受限。此外，風(fēng)寒濕邪的侵襲，也是可以導(dǎo)致頸椎病的加重。按摩改善身體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕身體的疼痛。能夠有效的緩解落枕的癥狀，建議最好到正規(guī)的地方進(jìn)行推拿。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-05-02 8114次
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落枕怎么按摩落枕一般是通過按摩來進(jìn)行治療的。落枕時(shí)候主要是看落枕的所損傷的軟組織的部位。臨床中多數(shù)是以斜方肌的損傷最為常見。可以從上到下，按照斜方肌的走向進(jìn)行按摩和撥動(dòng)。使緊張痙攣的斜方肌得到緩解。如果是其他的肌群，也按同樣的方法進(jìn)行治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-11-23 2005次
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落枕可以按摩嗎落枕之后也是可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ模且欢ㄒ⒁馐址ǎ苊膺^重，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，緩解局部的疼痛以及僵硬的癥狀，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，口服一些緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-06 2102次
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落枕了去正骨還是按摩落枕了一般可以去按摩緩解，不需要去正骨。因?yàn)槁湔碇饕怯捎谄綍r(shí)間睡姿不當(dāng)、枕頭過高或者受到寒風(fēng)侵蝕，導(dǎo)致局部肌肉過度勞損，扭傷所引起的表現(xiàn)，期間會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣、收縮，血液不暢，會(huì)誘發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等。但并不會(huì)造成骨關(guān)節(jié)脫位，屬于比較輕微的表現(xiàn)，不需要正骨。為了幫助緩解，可以采取按摩手法，可以用一
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
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頭疼怎樣按摩頭疼是一種常見的癥狀，通過適當(dāng)?shù)陌茨秃侠淼乃幬镏委煟梢杂行Ь徑狻０茨r(shí)，應(yīng)針對(duì)關(guān)鍵穴位，如太陽穴、風(fēng)池穴等進(jìn)行輕柔而堅(jiān)定的按壓，每次持續(xù)數(shù)分鐘，可幫助放松緊張的頭部肌肉，減輕疼痛感。在藥物治療方面，布洛芬、阿司匹林和對(duì)乙酰氨基酚是常用的
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-28 0次
