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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2624次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1690次

• 怎么可以緩解頭痛
  第1點，如果患者頭痛是因為腦水腫引起的，可以給患者使用脫水降低顱內壓的藥物來緩解頭痛，起效還是比較快的，但是還要注意完善顱腦核磁共振等方面的檢查，明確腦水腫的具體病因。第2點，如果患者的頭痛是神經痛引起的，比如對于枕大神經痛，可以給患者使用抗癲癇藥物治療，能夠抑制神經的異常放電。第3點，如果患者頭痛是偏頭痛導致的，可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物緩解頭痛，有些嚴重的患者也可以使用麥角類制劑或者是曲普坦類的藥物。所以頭痛的病因是非常多的，一定要注意明確病因。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-19 1314次

• 怎樣可以緩解頭痛
  我們首先要知道誘發頭痛的原因很多，其中包括感冒引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素等引起的頭痛，對以上頭痛引起的原因，我們可以用如下方法緩解頭痛。1、用柔軟的溫毛巾纏繞頭部，裹住太陽穴的部位及周圍，用熱敷的方法去除頭痛。2、按摩。可以用手按摩太陽穴等部位，或者用尖頭的齒書梳理頭皮及頭發，通過按摩來改善腦部的血液循環，改善頭痛。3、休息。在安靜的房間避光的房間里，躺在床上，慢慢等均勻呼吸，閉目休息半個小時，也可以達到緩解疼痛的方法。4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，冰敷緩解頭痛。5、用茶綠。綠茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，服用綠茶可以緩解頭痛。6、替代療法，忘掉頭痛，比如想一想大自然潺潺的流水，小鳥的鳴唱，風吹落葉等和睦的景觀，或者是聽一些安靜而又舒緩的音樂，讓心慢慢的靜下來，來緩解頭痛。如果以上方法均不可以緩解頭痛，可以服用一些止痛藥物，如樂松、芬必得等鎮痛，還可以用西比靈緩解頭痛。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 16825次

• 什么可以緩解頭痛
  病情分析：如果出現頭痛，患者可以配合醫生服用布洛芬或者是雙氯芬酸鈉緩釋片來進行止痛治療。另外患者也可以通過頭部的按摩來緩解頭痛。同時患者如果頭痛癥狀嚴重應該要及時的去醫院做相應的檢查，找出原發疾病針對原發疾病進行治療。意見建議：建議患者在頭痛期間一定要注意多休息，注意保暖，避免受風著涼，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-07 1201次

• 頭痛怎么緩解？
  病情分析：如果是原發性頭痛急性發作，可以選擇應用止痛藥物來進行緩解，例如可以選擇布洛芬等。對于明確病因的繼發性頭痛，應盡早去除病因，如顱內高壓者，宜脫水降顱壓，顱內腫瘤者，需手術切除等。意見建議：建議在平時應保持良好的生活習慣，不要過于的焦慮、緊張，以免過度的引發頭痛。平時多進行有氧鍛煉，進行像是游泳，慢跑，騎行這樣的鍛煉，既有助于增強身體的體質，也可以促進全身的血液循環。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-16 1103次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解。患者出現了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導致的，可以適當的進行局部按摩，有助于促進局部的血液循環，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因為感冒導致的
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 155次

• 熱頭痛怎么緩解
  熱頭痛可能是神經性頭痛、腦供血不足等疾病導致，可以通過口服藥物以及手術等方式緩解。1、神經性頭痛：神經性頭痛通常是由于精神緊張引起，也有可能是不良的生活習慣導致，比如長期喝濃茶以及咖啡等，會刺激中樞神經導致出現頭痛，隨著疾病的發展還有可能會出現熱頭痛，可以服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 180次