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• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當的喝些紫菜湯。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 668356次

• 什么食物補腎呢

  補腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；4.山藥為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補肝、益腎、滋陰的作用。6.堅果：可適當食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等，枸杞子數粒為搭配同食。腎虛食補是一方面，另外要注意生活方式，增強體育鍛煉等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 18823次

• 失眠吃什么食物最有效
  太煩躁而時睡時醒是失眠，若癥狀為時睡時醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等就屬于肝血虧虛。虛煩失眠可選用酸棗仁湯緩解，滋養之道。通過食療也可以有效預防失眠，比如自覺壓力大時可以多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛時容易口渴，需要喝充足的水，玫瑰花茶、薰衣草茶，再加入些有安神作用的酸棗仁一起喝效果會很好。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 9273次

• 什么食物治咳嗽最有效
  咳嗽是臨床上的常見病，多發病，常常應用一些抗生素以及止咳化痰的藥物治療，會引起一些副作用，用食物療法治療咳嗽可減少副作用，而達到止咳的效果。最好的方法是川貝煮黃梨，川貝是中藥，味道比較苦，不可以直接使用，但是有化痰止渴清熱散結的作用，黃梨味甘甜的，黃梨的性質是寒冷入肺經有清熱化痰，止咳潤肺的作用，所以川貝和黃梨煮水飲用可以起到止咳化痰潤肺的作用，達到止咳的效果。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-27 14777次

• 補腎吃什么最有效
  病情分析：補腎可以吃中藥最有效。如果患者是腎精虧虛，可以吃五子衍宗丸，如果是腎陽虛，可以吃桂附地黃丸，如果是腎陰虛，可以吃六味地黃丸，如果是腎氣虛，這個時可以吃金匱腎氣丸等。意見建議：如果患者有腎虛，飲食還要注意，不要吃過于寒涼，或者是難以消化的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些補腎的食物，如山藥，枸杞等等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2023-12-22 1601次

• 女性補腎吃什么最有效
  病情分析：女性補腎吃針對性的治療藥物最有效。如針對女性腎虧的不同癥狀，使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、大補陰丸、烏雞白鳳丸等。同時多食紅棗、桂圓、桑葚、枸杞、山藥等補腎的食物調理，會取得更好的效果。意見建議：女性補腎應用藥物治療，建議在醫生的指導下進行，如果應用中醫藥治療應辨證合理用藥，避免盲目用藥和隨意增減劑量。應用食物或補品調理時，建議遵循醫生的建議。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-22 2001次

• 什么食物補腎快最有效
  補腎快的食物有狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜以及桂圓羊肉湯、黃芪魚湯或者阿膠雞湯等。臨床上腎虛種類較多，可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛或者氣陰兩虛等情況，不同的類型和表現，所選食物也是有所差別的，滋腎陰可選擇的食物有小米、山藥、銀耳等；溫腎助陽可選擇的食物有韭菜、板栗、狗肉、羊肉、甲魚等；補腎氣可選擇
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-11-30 2764次

• 斑鳩補腎，怎么吃最有效？
  最近一段時間接診了一位比較年輕的男性患者，患者自述在工作過程中出現了全身乏力、工作效率低的癥狀，并且在性生活時有些力不從心，很擔心自己患有大病，所以立刻來到了醫院。根據我對這名患者的問診、切診，最終確診為腎虛。得知結果后患者不知道該如何是好，我首先安撫了患者的情緒，然后給他開了中藥材斑鳩，患者對于這
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-08 0次