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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47530次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53639次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  第一，肌肉拉傷初期，應(yīng)立即進(jìn)行冰敷或用自來水沖洗，受傷初期的六個(gè)小時(shí)以內(nèi)冷敷都可以有效的緩解腫脹的情況，減輕疼痛和痙攣，同時(shí)還可提高血壓黏稠度，減少體內(nèi)血液向受傷部位的流動(dòng)量。第二，進(jìn)行適度的包扎，注意要松緊適度，過緊會(huì)造成血液不通，過松則會(huì)沒有效果，且根據(jù)實(shí)際情況在兩天內(nèi)進(jìn)行拆除。第三，適當(dāng)?shù)奶Ц呤軅牟课唬乐钩溲约绑w液的滲出。第四，后期可以采用熱敷進(jìn)行治療。第五，后期可對(duì)受傷部位進(jìn)行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重復(fù)致傷的動(dòng)作，平時(shí)也需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素和鈣物質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 13915次

• 肌肉拉傷怎樣按摩
  肌肉拉傷之后一定注意不能按摩，也不能進(jìn)行推拿，這些治療方法只會(huì)加重肌肉損傷的程度，如果進(jìn)行按摩或者推拿，肌肉損傷會(huì)更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)肌肉的斷裂，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致局部的出血更加明顯，局部的腫脹更加嚴(yán)重，肌肉拉傷之后進(jìn)行按摩也會(huì)導(dǎo)致疼痛的增加，所以肌肉拉傷之后一定不能進(jìn)行按摩。最正確的處理措施主要還是適當(dāng)?shù)墓潭ǎЦ呋贾苊膺^度下垂，受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，有利于局部損傷組織的恢復(fù)，同時(shí)還要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以進(jìn)行石膏固定三到四周的時(shí)間。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 3295次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  病情分析：拉傷肌肉通過對(duì)應(yīng)的手法按摩推拿，理療熱敷，以及電磁療的方法治療好的比較快。積極運(yùn)用上述方法治療，可以促進(jìn)肌肉正常收縮，有助于肌肉拉傷恢復(fù)。另外，還可以遵醫(yī)囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬等抗炎消腫止痛藥物予以治療。意見建議：拉傷肌肉后要保持患處放松，積極預(yù)防，患處外傷。在平時(shí)生活中盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解肌肉拉傷的具體患病情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-27 1002次

• 大腿肌肉拉傷怎樣治療好得快？
  病情分析：大腿肌肉拉傷治療好的快，首先需要休息制動(dòng)，以免二次損傷，要及時(shí)進(jìn)行冰敷或者是冷敷來緩解疼痛也可以，24小時(shí)之后可以采用熱敷的方式來進(jìn)行緩解。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質(zhì)高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-06 1102次

• 肌肉拉傷多久好
  肌肉拉傷的恢復(fù)時(shí)間因傷勢(shì)嚴(yán)重程度和個(gè)人體質(zhì)差異而有所不同，一般情況下，輕度拉傷可在數(shù)周內(nèi)恢復(fù)，而重度拉傷則可能需要數(shù)月時(shí)間。一、恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響肌肉拉傷的恢復(fù)并非一蹴而就，它受到拉傷程度、個(gè)體差異、治療方法以及康復(fù)措施等多重因素的影響
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 肌肉拉傷多久好
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般來講要一個(gè)月左右才能恢復(fù)好。主要是患者出現(xiàn)了肌肉的撕裂傷或者是部分的肌肉斷裂，可以進(jìn)行保守治療，一般讓患者的肢體抬高，可以進(jìn)行支具或者石膏固定兩周到三周，這樣可以避免肌肉進(jìn)一步損傷。局部可以進(jìn)行冷敷，減輕局部疼痛腫脹的情況。患者可以口服活血化瘀的藥物，同時(shí)局部還可以進(jìn)行理療，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 500次