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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89850次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89133次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效嗎
  在發生腰椎間盤突出以后吃中藥是有效果的，特別是腰椎間盤突出相對較輕的患者，可以應用活血通絡、補益肝腎的中藥治療來改善腰部血液循環，促進神經水腫吸收消退，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復，也可以配合中醫的牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，對腰椎間盤突出癥狀減輕也有很好的幫助。在出現腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。日常生活中可以適當的加強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩定腰椎結構，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 2335次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效果嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，吃中藥是有一定效果的，特別是椎間盤突出相對較輕的患者，只是出現了腰骶部中間疼痛，可以口服活血化瘀通絡止痛的中藥，來促進組織水腫吸收消退，以緩解腰部疼痛癥狀。如果說腰部疼痛相對較重，也可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕癥狀，在日常生活中可以適當的加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出癥狀加重和反復的發作，避免影響病人正常的生活。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-08 3520次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效果嗎
  病情分析：腰椎間盤突出吃中藥并沒有很明顯的效果，只是起到一個調理的作用。除了吃中藥，也可以配合一些中醫的針灸、推拿以及中藥燙療等來改善患者臨床癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者除了中醫中藥治療外，建議還應配合物理治療，服用非甾體類抗炎藥，佩戴腰圍保護以及加強腰背部肌肉功能鍛煉等方法來改善患者癥狀。平時應盡可能避免彎腰干重體力活或久坐久站。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-04 802次

• 腰椎間盤突出吃啥中藥
  病情分析：腰椎間盤突出患者可以吃草烏甲素片，虎力散膠囊以及痹祺膠囊等藥物。腰椎間盤突出是一種退行性的改變，會壓迫神經，導致神經出現炎癥水腫等反應，引起腰腿疼痛的臨床癥狀，并可伴有腰椎活動受限以及下肢無力，因此應盡早治療。意見建議：口服以上幾類藥物能夠發揮通經活絡，改善腰腿疼痛臨床癥狀的目的，從而使病人盡快恢復正常生活工作以及運動。除藥物外仍然需要堅持腰背肌鍛煉，適當臥床休息，控制體重，以鞏固治療效果。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-08-11 1003次

• 腰椎間盤突出喝中藥有效果嗎
  腰椎間盤突出喝中藥是有一定效果的，但能否通過服用中藥來治愈該疾病，主要是取決于患者的病情程度及恢復情況等。在服用中藥的同時也可以配合理療來共同治療，這樣治療效果會多好些。在患病期間不要做太重的活，尤其是需要用到腰部力量的。生活上彎腰的頻率不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的。患者還可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復效果是十分不錯的?；颊呙刻炜梢赃M行適當的體育鍛煉，來增
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-11-30 242次