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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89830次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89127次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效果嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，吃中藥是有一定效果的，特別是椎間盤突出相對較輕的患者，只是出現了腰骶部中間疼痛，可以口服活血化瘀通絡止痛的中藥，來促進組織水腫吸收消退，以緩解腰部疼痛癥狀。如果說腰部疼痛相對較重，也可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕癥狀，在日常生活中可以適當的加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出癥狀加重和反復的發作，避免影響病人正常的生活。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-08 3520次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效嗎
  在發生腰椎間盤突出以后吃中藥是有效果的，特別是腰椎間盤突出相對較輕的患者，可以應用活血通絡、補益肝腎的中藥治療來改善腰部血液循環，促進神經水腫吸收消退，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復，也可以配合中醫的牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，對腰椎間盤突出癥狀減輕也有很好的幫助。在出現腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。日常生活中可以適當的加強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩定腰椎結構，減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 2335次

• 腰椎間盤突出吃中藥有效嗎
  病情分析：腰椎間盤突出吃中藥并不會有很明顯的效果，因為中藥只是起到調理的作用，如果是早期腰椎間盤突出可以通過針灸推拿，腰椎牽引以及服用非甾體類抗炎藥等方法來改善患者臨床癥狀。如果腰椎間盤突出已經十分嚴重，則需要及時進行手術治療。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應改正不良的工作和生活習慣，減少長時間站立或坐立，減少彎腰干重體力活，睡覺時應睡硬板床，可以佩戴腰圍保護腰部，同時還需要加強腰背部肌肉功能鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-07-06 903次

• 腰椎間盤突出倒走有效果嗎
  腰椎間盤突出癥倒著行走也是有一定的效果的，照著行走能夠減輕神經根受到刺激壓迫，但是并不是治療的有效方法。對于腰椎間盤突出要積極的臥床休息，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物治療甲鈷胺片，如果保守治療沒有效果，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 1802次

• 腰椎間盤突出喝中藥有效果嗎
  腰椎間盤突出喝中藥是有一定效果的，但能否通過服用中藥來治愈該疾病，主要是取決于患者的病情程度及恢復情況等。在服用中藥的同時也可以配合理療來共同治療，這樣治療效果會多好些。在患病期間不要做太重的活，尤其是需要用到腰部力量的。生活上彎腰的頻率不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤突出牽引有效果嗎
  腰椎間盤突出牽引的確會起到一定的效果，不過也是因人而異的。腰椎牽引在前幾年的時候，這種治療方法會經常用到，但是在最近這幾年臨床上是比較少用到的，不過現在還是會有極個別的醫院用腰椎牽引術來進行治療腰間盤突出。現在腰椎牽引術不常用，主要是因為有些人用腰椎牽引，的確能夠起到緩解病情的作用，但是有些腰椎間盤
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 5018次