用養(yǎng)生桶理療每天全身出汗對(duì)身體好嗎

女， 21歲

2020-04-29 10325次

病情描述：

柳偉主任醫(yī)師

海城正骨醫(yī)院骨科

用養(yǎng)生桶理療，每天出汗，是因?yàn)榇蜷_(kāi)了全身的毛孔，可以排除身體的濕氣以及毒氣，但是最好不要天天做，一般一周做1~2次就可以了，因?yàn)榇罅砍龊挂矔?huì)導(dǎo)致身體虧損。

平時(shí)的飲食要加強(qiáng)，可以多食用一些高蛋白高維生素，高鈣的食物，例如牛奶雞蛋。要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量。

李華主治醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科

對(duì)身體不好，因?yàn)榇罅康某龊箷r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起氣血虧虛。對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，汗為心液，大量出汗之后，可導(dǎo)致人氣血不足、出現(xiàn)心悸乏力、氣短等情況，對(duì)身體健康的危害是比較大的。

建議用養(yǎng)生桶理療最好不要天天做，一般一周做1~2次即可，以免大量出汗對(duì)身體產(chǎn)生傷害，不利于健康。當(dāng)人體在大量出汗后，一定要多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充體液，以免出現(xiàn)脫水的情況。