天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)女性骨質(zhì)疏松的治療

女, 61歲

2018-11-22 1629次

病情描述:

女性骨質(zhì)疏松的治療

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的情況都是我們不愿意面對(duì)的,很多女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況對(duì)于這種情況沒(méi)有太好的治療方法,需要我們?cè)谌粘5纳钪新恼{(diào)理身體,在飲食方面多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可能大家對(duì)于女性骨質(zhì)疏松的治療方法,還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),下面就讓我們一起來(lái)了解一下女性骨質(zhì)疏松的治療方法。一,戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)不僅能通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨密度的增強(qiáng),還可以因太陽(yáng)光的照射增強(qiáng)人體維生素d的合成,每日曬太陽(yáng)二十分鐘左右對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的預(yù)防作用,所以戶外特別是陽(yáng)光下的戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法。二,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松的最好方法就是合理地補(bǔ)充一些鈣劑,而補(bǔ)充鈣劑的完美時(shí)間是吃過(guò)晚飯之后,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對(duì)于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好的,但是補(bǔ)充鈣劑一定不能過(guò)量,成人每日補(bǔ)鈣八百毫克即可。三,中醫(yī)艾灸,近來(lái)有關(guān)研究表明,艾灸中中脘,足三里等相關(guān)穴位可以防治肝氣不足,肝腎陰虛肝陽(yáng)虛,充實(shí)腎精腎氣氣,從而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

意見(jiàn)建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 白城市| 凤庆县| 江川县| 金乡县| 隆子县| 张家口市| 嘉峪关市| 康定县| 项城市| 太仆寺旗| 公安县| 广河县| 平阴县| 金阳县| 顺昌县| 长汀县| 壤塘县| 泰州市| 辽源市| 滕州市| 大连市| 商水县| 怀来县| 崇信县| 和田市| 刚察县| 平和县| 灵山县| 临安市| 山丹县| 象山县| 锦州市| 迭部县| 雷波县| 石狮市| 离岛区| 鄄城县| 合阳县| 黔西县| 安岳县| 河津市|