人體的骨組織營養成分越豐富，成骨細胞也就越活躍，骨質越密集。但到中老年后，人體的鈣質大量流失，新陳代謝也變慢，破骨細胞占多，導致骨密度下降，骨骼變得很脆弱，從而引發骨質疏松，骨質疏松的治療主要以補鈣為主，幼兒、青少年補鈣可以從飲食中攝取，例如奶制品、蝦皮等，而35歲以上的中年人、孕產婦、老人等群體對鈣的需求量較大，建議補充鈣劑。
骨質疏松治療
董征副主任醫師
錦州市中心醫院骨科
2019-01-085663次
概述：
對癥用藥建議：
骨質疏松的治療主要補鈣，目前的鈣產品主要有兩大類，一是碳酸鈣、氯化鈣等無機鈣，這類鈣含量相對較高，吸收率較好，價格便宜，更適宜長期補鈣；而像乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機鈣，溶解性和口感較好，但鈣含量較低，價格也更高。但是單純補鈣還不夠，鈣、鎂、維生素D能共同保護骨髓，而且效果更好，所以骨質疏松人群還可以適當補充鎂、維生素D。
飲食注意：
骨質疏松人群，除了對癥進行治療，如補充鈣質外，飲食也要注意，一是避免含草酸多的食物和高鈣食物一起食用，因為草酸和鈣結合后會形成草酸鈣，從而影響鈣的吸收，例如菠菜避免和豆腐湯共同服用；二是戒油膩、太甜、太咸和辛辣食物會影響鈣的吸收，濃茶、咖啡也會增加鈣的流失，應盡量少吃；三是利尿藥、抗癲癇藥、可的松等藥物，這些都是骨質疏松必須要嚴禁服用的，如果因病情需要的，也一定要在醫生指導下來服用。
以上內容僅供參考
為你推薦
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骨質疏松藥物治療？在50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克，故尚需補充元素鈣500到600毫克。而用于骨質疏松癥防治時維生素D攝入量劑量可為800到1200個單位每天。雙膦酸鹽類抗骨質疏松藥物已經在臨床上得到廣泛應用，其作用包括抑制破骨細胞的活性促進破骨細胞的凋亡，進而抑制骨吸收降低骨轉換維持骨的正平衡。可以有效的降低腰椎及髖骨骨折的發生率，促進骨形成的藥物主要有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機制是增加成骨細胞數量，促進成骨細胞分化和鈣化，提高成骨細胞的活性，并抑制成骨細胞的凋亡，從而起到促進骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對于骨質疏松，特別是絕經期骨質疏松可有效抑制骨吸收，降低骨轉換而增加骨密度。
02:07
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 3074次
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骨質疏松治療目標？骨質疏松藥物治療在50歲及以上的人群，每日鈣的推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克，故尚需補充元素鈣500到600毫克。而用于骨質疏松癥防治時維生素D攝入量劑量可提高到800到1200個單位每天，雙膦酸鹽類抗骨質疏松藥物已經在臨床上得到了廣泛應用。其作用機制包括抑制破骨細胞的活性促進破骨細胞的凋亡，進而抑制骨吸收、降低骨轉化率、維持骨的正平衡。可以有效的降低腰椎及髖骨的骨折發生率，促進骨形成的藥物。還有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機制是增加成骨細胞數量，促進成骨細胞分化和鈣化，提高成骨細胞的活性，并抑制成骨細胞的凋亡，從而起到促進骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對于骨質疏松，特別是絕經期的骨質疏松可有效的抑制骨吸收，降低骨轉化增加骨密度。
02:09
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 2133次
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老年骨質疏松治療老年骨質疏松的治療，主要要調整生活方式以及飲食結構，及時的補充鈣質和維生素，也可以使用藥物治療，促進骨形成以及抑制骨吸收，也可以進行外科治療，包括微創手術和骨折的治療。當老年人確診骨質疏松后，應該盡快到醫院進行詳細檢查，避免因為骨質疏松產生其他并發癥的情況，及時采用相關手段進行干預治療。骨質疏松是由于很多種原因，導致骨密度和骨質量下降的情況，容易發生骨折。老年人的骨質疏松，一般是老人70歲以后出現的骨質疏松情況。語音時長 01:13”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-03-09 1592次
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骨質疏松疼痛治療針對疼痛的時候，可以適當的口服一些非甾體類的藥物，比如布洛芬或者是塞來昔布。還需要進行針對病因進行處理。骨質疏松癥多見于絕經后的女性以及65歲以上的老年人，主要的治療是針對病因進行治療，針對病因方面需要調整生活方式，適當的攝入一些富含鈣，低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，要進行戶外運動，增加光照，避免吸煙，酗酒，慎用一些影響骨代謝的藥物，防止跌倒。可以服用一些骨健康的基本補充劑，比如鈣劑，絕經后的婦女和老年人每天鈣的攝入量推薦是1000毫克，還有維生素d，老年人因缺乏日照，以及攝入和吸收障礙通常有維生素d的缺乏，推薦的劑量是每天400到800個單位。語音時長 1:29”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-28 1910次
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骨質疏松咋樣治療成年患者出現了骨質疏松，首先要積極的完善，檢查有沒有其他的疾病，如果有的話積極的治療原發性的基礎疾病，然后抗骨質疏松治療，包括碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊，還有阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-27 1101次
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女性骨質疏松的治療骨質疏松的情況都是我們不愿意面對的，很多女性出現骨質疏松的情況對于這種情況沒有太好的治療方法，需要我們在日常的生活中慢慢的調理身體，在飲食方面多吃一些營養物質，可能大家對于女性骨質疏松的治療方法，還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下女性骨質疏松的治療方法。一，戶外運動，戶外運動不僅能通過全身運動促進骨密度的增強，還可以因太陽光的照射增強人體維生素d的合成，每日曬太陽二十分鐘左右對骨質疏松癥有很好的預防作用，所以戶外特別是陽光下的戶外運動是預防骨質疏松的好辦法。二，適當補充鈣劑，能夠預防骨質疏松的最好方法就是合理地補充一些鈣劑，而補充鈣劑的完美時間是吃過晚飯之后，因為這個時候人體對于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好的，但是補充鈣劑一定不能過量，成人每日補鈣八百毫克即可。三，中醫艾灸，近來有關研究表明，艾灸中中脘，足三里等相關穴位可以防治肝氣不足，肝腎陰虛肝陽虛，充實腎精腎氣氣，從而達到預防骨質疏松的作用。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 1503次
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骨質疏松營養治療一、骨質疏松的患者，首先進行的是改善營養狀況的一般治療。患者的需要補給足夠的蛋白質，有利于骨質疏松或者骨質疏松患者出現骨折的一些治療。二、如果伴有腎衰竭的患者還要選用優質蛋白的飲食，且適當限制飲食蛋白飲食的攝入量、多食含e黃酮類的食物對保存骨量有一定的作用，需要定期補充鈣劑和維生素D。不論何種的骨質
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 146次
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男性骨質疏松治療男性骨質疏松治療的辦法還是很多的，患者可根據自己的實際情況結合下面的治療建議結合使用，希望可以幫助到您。1.口服鈣碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣可用于口服鈣后應鼓勵多喝水以防止尿路結石。2.必須注意補充維生素D：高劑量維生素D補充劑可引起高鈣血癥，絕經前后女性的每日劑量為400單位。3.補充雌激
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-25 2048次
