問踝關節扭傷的危害有哪些
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踝關節扭傷的危害有哪些
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什么是踝關節扭傷？踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。
01:08
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 10821次
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踝關節扭傷后怎么辦？踝關節扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫院里去拍片子，看有沒有骨折等。
01:59
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-06 6080次
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踝關節扭傷的危害有哪些？踝關節扭傷的危害主要有韌帶損傷，如果處理得當，大多數的患者可以得到很好的恢復，距骨軟骨的損傷，軟骨損傷，大部分患者沒有辦法自愈，需要進行手術治療。如果沒有及時就診采取有效的治療手段，反復的扭腳會造成關節不穩定，造成關節骨刺的產生，關節撞擊，軟骨損傷。如果踝關節出現軟骨損傷，只有微細骨折和軟骨移植兩種方法可以治療，所以平時在生活和運動中，一定要注意對踝關節的保護，運動之前要進行充分的熱身，避免危險動作和損傷關節的動作。語音時長 01:09”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-01-07 1746次
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踝關節扭傷的危害有哪些對于踝關節扭傷的危害還是比較多的，主要還是體現在以下幾個方面：一，踝關節扭傷以后，如果病人沒有積極的進行配合治療，就會使得韌帶出現松弛的情況，后期在活動的過程中，很容易就會導致病人出現習慣性的踝關節扭傷的。二，踝關節扭傷以后，如果治療不得當，后期還容易并發創傷性關節炎的發生，病人走路就容易出現疼痛癥狀。三，踝關節扭傷以后，如果積極的進行配合治療，長時間的固定不活動，往往會引起病人出現關節的僵硬，等到后期需要鍛煉的時候，病人由于害怕疼痛鍛煉不夠，就會使得關節活動度非常的差，從而影響病人正常功能。這就是踝關節扭傷常見到的危害。語音時長 01:13”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-08 1668次
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踝關節扭傷會造成哪些危害病情分析：踝關節扭傷后會造成韌帶損傷，韌帶損傷后會影響關節部位的穩定性，會形成距骨軟骨損傷。如果不及時治療，會造成關節不穩定，形成關節骨刺，踝關節撕脫傷可能會引起骨折。意見建議：要注意踝關節部位的保護，避免長時間站立，在進行運動的時候要選擇松軟舒適的鞋子，不要穿高跟鞋。出現踝關節扭傷以后一定要及時去醫院確診病情的損傷程度。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-28 1002次
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踝關節扭傷的癥狀有哪些病情分析：踝關節扭傷的癥狀主要是踝關節的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，有的時候比較嚴重，很有可能會出現骨折的發生。意見建議：踝關節扭傷之后一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，最好進行固定，完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的固定。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-22 1101次
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踝關節扭傷的原因有哪些引起踝關節扭傷的原因，主要有以下幾種：第一是平時缺少體育鍛煉，腳踝的力量和柔韌性比較差。第二，有過腳踝受傷病史的患者，也容易發生再次扭傷。第三，關節比較松弛的患者，也容易發生扭傷。踝關節扭傷之后，可以在受傷的48小時之內進行冷敷，在受傷48
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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踝關節軟骨損傷的危害有哪些踝關節軟骨損傷的危害主要是形成踝關節的創傷性關節炎，反反復復地出現腫脹和疼痛，不能長時間的走路。而且容易出現關節部位的骨質增生。建議平時一定要多休息，避免長時間的走路、劇烈的運動，多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物，老年人可以補充鈣片，口
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
