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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4411次

• 射頻提升緊致的危害是什么

  射頻提升緊致，其實就是平常講的射頻緊膚治療。相對來說，它基本是安全的，不過也分治療的層次，常見的有淺中深三個檔次，主要的淺層就是我們常見的深藍射頻，或者多極射頻這一類的淺層的緊膚治療。中層可能有熱拉提作為代表，也是目前也比較火熱的一個治療。還有深層就是大家耳熟能詳的熱瑪吉，熱瑪吉的層次比較深，所以它可能造成的風險也會大一點。因為射頻本身它的緊膚的原理，是把電轉換了之后變成了熱能，然后聚焦在某一些點，也就是一個熱損傷，而所有的抗衰老、緊致等等，都是損傷再修復原理。損傷了之后組織會收緊，同時組織會重塑，重塑的過程就會讓你顯得更年輕，而且緊致有光澤。所以就是靠這樣的原理，來達到緊膚的作用，而打得越深，也就是損傷的結構越深，單次治療的效果會越強。但是重要的結構，也在比較深的層次，所以我們可能就會有一些顧慮。例如會不會打到神經，會不會打到重要的血管等等的。所以像熱瑪吉這一類的治療，都會有一些固定的點位，它也會去避開一些重要的組織，所以一定要在合規，有資質的一些醫療院所來進行才安全。那熱拉提以及淺層的深藍射頻，或者是多極射頻類的這種治療，相對來說要安全得多。因為熱拉提是個聚焦的，所以稍微會層次深一點，但是也在中層，它是不太疼的，原因也是因為，它不是那么的強和那么的深。更淺層的就更不疼了，但是可能治療的次數比較多，來達到一個緊膚的作用，不過淺層的治療也有淺層的好處，因為可能會對皮膚，有一定的改善的作用，所以它可能會帶來一些皮膚的色素的改善，以及皮膚光澤度的改善，也就是附帶的好處。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-03-25 58471次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 33250次

• 肥胖癥減肥后皮膚緊致手術
  減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進行有氧運動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進行鍛煉的同時，應多補充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護膚品，并輕輕拍打以促進吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。
  語音時長 1:07”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 4876次

• 緊致皮膚是什么意思
  緊致皮膚是通過手術或者非手術辦法將皮膚變得緊致，富有彈性，充滿膠原蛋白。隨著年齡的增長膠原蛋白會逐漸流失，皮膚會慢慢松弛，屬于正常生理現象，通過手術，如面部提升術，脂肪填充術等能有效使皮膚變得緊致；通過非手術方式，如局部玻尿酸注射，膠原蛋白填充等能恢復皮膚活力。緊致皮膚屬于整形中常見項目，建議選擇正規整形醫院就診，術后加強創面護理。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1805次

• 怎樣緊致皮膚
  緊致皮膚可以通過線雕提升、微創小拉皮、大拉皮、熱瑪吉、聚拉提、超聲刀等項目達到面部年輕化、提拉、緊致的目的。求美者具體適合做哪些項目，需要到正規專業的醫療機構面診后，再從醫生建議中挑選適合自己的提升項目。術后要注意手術部位的傷口清潔，防止感染，在切口愈合前要注意避免打濕傷口。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 802次

• 皮膚緊致小竅門
  我們女生一旦過了二十五歲以后，我們的肌膚多多少少都會有些老化和松弛，所以需要及時來緊致和修復皮膚。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-24 14258次

• 吃什么緊致皮膚抗衰老
  可以吃一些魚肉、豬皮、藍莓等食物，或在醫生的指導下口服維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物緊致皮膚抗衰老。如果身體出現任何不適癥狀，需要及時就醫。1、魚肉：魚肉中含的球蛋白、白蛋白及含磷的核蛋白等，可以輔助改善對抗自由基對皮膚造成的不良影響，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。2、豬皮：豬皮含有豐富的膠原蛋白，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-02 0次