問三踝骨折術多久能鍛煉
病情描述：
三踝骨折術多久能鍛煉
答醫(yī)生回答
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腳踝骨折多久能走路足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節(jié)內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。
01:42
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-19 44009次
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三踝骨折后遺癥有哪些三踝骨折最容易出現的并發(fā)癥就是腓骨的短縮，然后后踝骨折復位不好造成踝關節(jié)骨性關節(jié)炎，踝關節(jié)不穩(wěn)定。不穩(wěn)定，就是你走一步，距骨在踝穴里邊來回的有移動，這樣慢慢就形成骨關節(jié)炎。形成骨關節(jié)炎后期，有的需要進行關節(jié)置換，甚至進行關節(jié)融合等等都有可能。所以三踝骨折如果及時地治療是不會留下后遺癥的，如果治療不當當然可能會留下后遺癥。最主要的后遺癥就是踝關節(jié)不穩(wěn)，最后變成了踝關節(jié)骨性關節(jié)炎。如果三踝骨折，它處理得很好，各方面都可以了，將來如果愈合了，將來的跑、跳是沒問題的。
01:45
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 8922次
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三踝骨折術多久能鍛煉如果病人出現了三踝骨折的情況，手術治療一周以后就能夠開始功能鍛煉。也就是手術一周以后，刀口部位疼痛減輕，就可以逐漸的行踝關節(jié)屈伸以及行患側肢體等長收縮，直腿抬高功能鍛煉，以防止長時間不活動，引發(fā)踝關節(jié)周圍韌帶關節(jié)囊粘連攣縮，以及腿部肌肉廢用性萎縮。而在三踝骨折斷端穩(wěn)定以后，也就是2個月以后，就可以拄拐下地輕負重的活動，并行單腿站立，患側肢體半蹲起，直至深蹲起鍛煉，以及患側肢體綁沙袋負重活動，來鍛煉腿部肌肉力量以及踝關節(jié)屈伸功能，以促進腿部肌肉力量恢復和踝關節(jié)屈伸功能恢復，以恢復下肢正常的受力活動。語音時長 01:28”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-10-12 4854次
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三踝骨折康復鍛煉方法一般對于三踝骨折的康復鍛煉主要還是通過鍛煉來恢復踝關節(jié)的關節(jié)活動度和腿部的肌肉力量就可以。因為長時間不活動，肯定會引起關節(jié)的僵硬、肌肉的廢用性萎縮，一般等到骨折的地方有骨痂增長了，就需要進行鍛煉。鍛煉的時候，最好先燙洗，然后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把踝關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度。堅持一會不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復。對于肌肉力量的訓練可以進行伸腿勾腳、收縮肌肉或者是進行抬腿鍛煉、按摩肌肉恢復肌肉力量就可以。語音時長 1:21”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-18 7017次
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左三踝骨折多久能走路病情分析：左三踝骨折需要骨折完全愈合之后才能走路，時間一般為三個月左右。但如果是兒童，由于其骨愈合能力較強，一般1~2個月便可以基本愈合。當然不排除少部分患者還有可能會出現骨折延遲愈合或不愈合的情況，最終走路的時間應以每個月復查x線的結果來進行判斷。意見建議：左三踝骨折后建議患者應在康復師的指導下進行患肢的免負重功能鍛煉，這樣能有效的避免關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-11-22 802次
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踝骨骨折怎么鍛煉病情分析：踝關節(jié)部位供血較少，其關節(jié)間軟骨和肌腱也容易受到損傷，所以踝骨部位恢復起來比較慢。此外踝骨又是承重的地方，所以在恢復階段不要用力過度。意見建議：踝關節(jié)的功能鍛煉有屈伸鍛煉，特別是背伸功能的鍛煉，可以防止跟腱的萎縮，在外力的輔助下進行屈伸功能鍛煉。注意力量適中，循序漸進，以防再次損傷踝關節(jié)。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-01 1402次
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腳踝骨折多久能下地鍛煉腳踝骨折后，患者普遍關心的問題之一是多久能夠下地鍛煉。一般來說，下地鍛煉的時間取決于骨折的嚴重程度、個人的恢復速度以及治療方法。通常，在骨折后1-3個月內，患者可以考慮下地鍛煉，但具體情況需因人而異。對于輕微骨折，如骨裂或無明顯移位的骨折，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-15 0次
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腳踝骨折多久能下地鍛煉腳踝骨折大約需要2~3個月的時間才可以下地鍛煉。腳踝骨折可能是直接暴力或者間接暴力等因素引起的，主要的癥狀會表現為腳踝部位疼痛、腫脹、活動受限等，如果癥狀輕微，可以采取保守的方法治療，比如可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、骨肽片、接骨片等藥物治療，一般恢復的就會比較快，大約2個月的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-06 1210次
