問高血脂癥注意什么
病情描述：
高血脂癥注意什么
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高血脂癥飲食注意高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個是過度油膩的飲食，一個就是缺乏運動、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應該飲食注意什么呢。應該注意不要過度油膩的飲食，所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多，像火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟等等，這些都不適合吃得過多，或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多，像一些點心等等也不要吃這些都是導致高血脂的飲食。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 5965次
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什么是高血脂癥？高脂血癥實際上，對于糖尿病的病人更常見的叫脂代謝紊亂，不光有高血脂，就是我們常說的叫甘油三酯和膽固醇。這是兩大類，膽固醇里頭又分高密度和低密度。所以對于糖尿病的病人，最常見的就是高甘油三酯、高膽固醇、低密度。低密度就是容易導致動脈硬化的我們叫LDL-C，而高密度的減低，我們通常管它叫做脂代謝紊亂。一般來說血脂升高跟一些疾病是很相關的，尤其低密度升高是發生心腦血管疾病的最首要的危險因素。
01:29
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-05-21 32868次
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高血脂癥注意什么高脂血癥的患者，首先應該注意飲食，總體來說應該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應該加強體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。另外患者也應該作息規律，多喝水，戒煙限酒，保持一個平穩樂觀的情緒也是非常有必要的。患者也可以到醫院進行就診，比如說就診于神經內科或者是心內科等，在專科大夫的指導下，必要的時候可以調整藥物使用來降低血脂。若是需要口服藥物，也需要定期門診復查。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-20 2015次
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高血脂癥飲食注意對于高血脂癥，飲食一般建議少服用咖啡、茶，因為咖啡會增加體內的膽固醇。建議高血脂患者飲食多樣，飲食多樣以谷類為主、粗細搭配，粗糧中可適當增加玉米，燕麥等，少吃單糖，蔗糖和甜食。多吃新鮮蔬菜及瓜果類，常吃奶類，豆類及其制品，經常吃適量魚禽，瘦肉，少吃肥肉和葷油，肉湯類應在冷卻后除去上面的脂肪層，少用動物脂肪，限量食用植物油，少吃肥肉，動物內臟，奶油點心等。語音時長 01:13”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-29 1923次
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高血脂癥應注意什么病情分析：高血脂癥的病人平時要注意控制飲食，不要暴飲暴食，飲食要清淡。而且要多活動，一定要控制好體重，不要吸煙，不要喝酒。如果存在血脂高，建議先去心內科就診，在醫生的指導下配合治療。意見建議：患者平時要定期的去醫院復查各項指標，尤其是血脂水平，評估治療的效果。如果需要服用降血脂藥物的話，還要定期復查肝功能水平，了解有沒有肝功能受損的情況。
劉雪琴
2020-07-02 1503次
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高血脂癥飲食應注意什么病情分析：高血脂患者應低脂飲食，盡量避免攝入過多動物內臟、動物脂肪；適量食用堅果，多吃富含維生素的水果、蔬菜。同時飲用含花青素飲品或紅酒，對改善高密度脂蛋白有一定幫助。意見建議：患者要堅持運動，每周5~7天，每次30分鐘中等強度體育運動。周內復查血脂、肝功能、肌酸激酶水平；如血脂達標，可逐漸延長至6~12個月復查1次。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-24 1602次
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高血脂癥注意什么高脂血癥的患者，首先應該注意飲食，總體來說應該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應該加強體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時有糖尿病，也應該限制糖分的攝入。另外患者也應該作息規律，多喝水，戒煙限酒，保持一
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-24 99次
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高血脂癥應注意什么高血脂癥患者要注意飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，像動物內臟、油炸食品要少吃，多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、蔬菜等。同時，要加強鍛煉，像快走、游泳等有氧運動能幫助降低血脂。另外，要戒煙限酒，保持良好的生活習慣，避免熬夜，并且定期檢查血脂，關注血脂的變化情況。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-22 0次
