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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 7049次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內的血容量會出現大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負擔，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強營養，加強營養之后身體才可能盡快的恢復，大量出汗會導致丟失許多的水分，所以產婦應該大量的補充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 4594次

• 月子期間可以吃蝦嗎
  母乳期間在月子里是可以吃蝦的，蝦的營養豐富，含有多種礦物質，蛋白質，維生素等成分，可以為機體提供營養，促進乳汁的分泌的，但是吃下的時候一定要清洗干凈，煮熟之后再吃。因為蝦有可能存在寄生蟲，這樣就會影響身體的健康。在月子期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，軟爛易消化的食物，這樣有利于身體恢復到健康。在月子期間也需要觀察惡露的情況。如果惡露逐漸干凈，就沒問題，繼續休養身體。如果逐漸增多，還需要及時到醫院就診，醫生處理。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-14 8647次

• 月子期間可以剪指甲嗎
  女性在坐月子期間是可以剪指甲的，剪指甲并不會影響身體的康復。在坐月子期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其像冰鎮飲料，冰激凌一類的，這樣會影響子宮的收縮，影響子宮的復舊，身體的康復。飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，蛋白粉等等，可以為機體提供營養，增強體質，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃水果的時候需要注意是常溫的，不要吃涼的或者用溫水泡一泡，但是吃水果也要適量，不宜過量，否則會加重胃腸道的負擔。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-03 4718次

• 坐月子可以洗腳嗎
  病情分析：所謂的坐月子其實就是指女性在順產，或者是剖腹產后的30天以內。意見建議：在坐月子期間當然可以洗腳，而且是必須要洗腳，以保持腳部衛生，因為洗腳不會影響身體的恢復，更不會影響惡露血的排出。而且在月子期間不但可以洗腳，還可以泡腳來促進全身的血液循環，同時又能緩解疲勞，而且還能促進排汗。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-14 2603次

• 月子里能洗腳嗎
  坐月子期間是可以洗腳的，因為勤泡腳可以促進血液循環，緩解疲勞，對身體是有好處的。建議可以每天泡腳一次，每次15-20分鐘。但是一定要注意水溫適度，要避免過涼。月子期間還可以洗頭及刷牙的，同時要注意外陰清潔，勤換內褲。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-23 2702次

• 月子里可以洗腳嗎
  月子里臨床上指產褥期，產褥期通常可以洗腳。產褥期一般是胎兒、胎盤娩出后產婦身體、生殖器官恢復的一段時間，由于女性經歷過生產后身體比較虛弱，所以此時應及時休養，在此期間適度的洗腳，可以促進機體的血液循環，有助于放松緊張的肌肉，還可以一定程度上減少疲勞感，有助于提高睡眠質量，還可以起到清潔腳部皮膚，減少
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-08 0次

• 月子期間可以洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭發的，有些錯誤的老舊觀念認為坐月子期間不能洗頭洗澡，不能沾水，不能吹風，不能下床活動，這些都是錯誤的觀念。與之相反，正確的做法是坐月子期間如果不那么疼痛，就可以下床開始活動了，下床活動有利于孕婦惡露的排出以及體力耐力的恢復。同時也要開窗通風透氣，避免細菌的滋生。坐月子期間一定要注
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-14 8895次