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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢非常良好，一個(gè)姿勢的時(shí)間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3858次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89790次

• 腰椎間盤突出火療怎樣
  腰椎間盤突出的，這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，這種疾病的發(fā)生，一般多和日常生活中長期的姿勢不正確，或者是長期的彎腰負(fù)重，腰背負(fù)重物，加上年齡的不斷增長，椎前板的各部分就會不同程度的出現(xiàn)退行性的改變。然后在日常生活中的外力作用下就會導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，然后從破裂之處突出壓迫了神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了一系列的癥狀，比如腰疼或者是腿疼、下肢麻木放射性疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病，采取火療的治療措施，可以說沒有任何的作用。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病以后，最主要的還是要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下現(xiàn)在突出的嚴(yán)重程度，根據(jù)突出的嚴(yán)重程度給予一定的治療措施，比如輕微的患者可以采取保守的治療措施，保守的治療措施主要就是分為藥物的治療，還有就是物理的治療措施。還有就是日常生活中注意腰部的保暖，避免勞累過度，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的功能鍛煉。藥物主要可以口服一些腰痛寧膠囊、十三味紅花丸、魯南貝特等一些藥物。物理的措施就是采取一些針灸、推拿、按摩等一些措施來進(jìn)行緩解。如果突出比較嚴(yán)重的話，一般就得采取手術(shù)的治療措施。
  語音時(shí)長 02:00”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 1458次

• 火療腰椎間盤突出嗎
  火療可以治療腰椎間盤突出，火療可以促進(jìn)人背部的血液循環(huán)，對于腰椎間盤突出的治療有著非常好的效果。除了火藥以外，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理療法?；颊呖梢猿砸恍┫字惖乃幬?，也可以去一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥。平時(shí)活動(dòng)患者要調(diào)節(jié)好自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。多補(bǔ)充水分?；颊咂綍r(shí)生活可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)。對于疾病的恢復(fù)，對疾病的預(yù)防有著非常不錯(cuò)的作用。但是運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會導(dǎo)致身體受到傷害，平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1622次

• 腰椎間盤突出能做火療嗎
  腰間盤突出的問題需要綜合的治療，治療這個(gè)問題就是要使椎間盤和神經(jīng)根的位置發(fā)生改變減輕對椎間盤的壓迫這樣，癥狀就會緩解或者消除，也就是要堅(jiān)強(qiáng)里面的壓力，我們常用針灸推拿小針刀牽引熏蒸藥物投入超短波的治療方法來治療這個(gè)疾病，都是對椎盤減壓的綜合治療效果是比較好的，
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 1401次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因?yàn)樽龊昧丝梢詼p輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創(chuàng)等科學(xué)有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿，按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的壓迫和刺激，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的作息，多吃一些含鈣量高的食物如排骨湯、雞湯、蝦皮等，來補(bǔ)充自身所需要的鈣。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 1301次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因?yàn)樽龊昧丝梢詼p輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創(chuàng)等科學(xué)有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 217次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰椎間盤突出火療在一定程度上能夠緩解患者的癥狀，但并非根治手段，其效果因個(gè)體差異和病情輕重而異。火療作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。對于腰椎間盤突出患者，火療可以輔助改善腰部不適感，如減輕疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次