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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因為腰椎間盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強呢。平板支撐是一個比較好的方法，在靜力狀態下肌肉收縮、訓練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強，同時平板支撐也能夠鍛煉髖關節、腰椎、頸椎、四肢關節。靜力下的一些肌肉的訓練，是一個比較好的方法。當然了，我們在醫療上最常見、最鼓勵腰椎間盤突出癥患者，做的康復運動是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強。同時使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個協調性的增長，這樣對腰椎間盤突出癥更好一些。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 6722次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89794次

• 腰椎間盤突出能做火療嗎
  腰椎間盤突出的患者可以做火療來作為一種輔助的治療方式，火療屬于中醫的外治療法當中的一個小分支。主要的原理是通過在局部使用一些熱力的刺激來達到局部的肌肉痙攣的緩解，還有嚴重的緩解。這種治療有著比較高的一些危險性，也就是說，如果操作不夠嫻熟、沒有經驗，有可能導致患者的燒傷，在臨床上應用的就相對較少一些。因為在醫院使用的話有可能在附近有一些氧氣的管道，那么做這類著火的治療就不太安全，如果操作不恰當容易造成患者的燒傷。所以腰椎間盤突出的患者可以做這種治療，但是這種治療所起到的效果可以通過一些其他的方式來進行代替，建議該類患者采取其他的主要方式。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 2819次

• 火療腰椎間盤突出嗎
  火療可以治療腰椎間盤突出，火療可以促進人背部的血液循環，對于腰椎間盤突出的治療有著非常好的效果。除了火藥以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理療法。患者可以吃一些消炎之類的藥物，也可以去一些活血化瘀、舒筋通絡的中成藥。平時活動患者要調節好自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。多補充水分。患者平時生活可以進行一些適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強體質。對于疾病的恢復，對疾病的預防有著非常不錯的作用。但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1622次

• 腰椎間盤突出火療怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，也沒有必要進行火療。如果椎間盤突出已經引起了腰疼、腿疼的癥狀，可以適當的火療，但是要防止燙傷。意見建議：適當的火療能夠有效的促進局部的血液循環，減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹程度，能夠有效的促進局部炎癥性致病因子的消除。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-08 1102次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因為做好了可以減輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿，按摩可以導致病情加重，應慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的壓迫和刺激，需要專業醫生指導下進行。平時生活中養成良好的作息，多吃一些含鈣量高的食物如排骨湯、雞湯、蝦皮等，來補充自身所需要的鈣。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-30 1301次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰間盤突出雖然可以做火療，但還是不建議使用，因為做好了可以減輕病情，但做不好會事得其反的。最好的方法是通過服藥、微創等科學有效的方法。理療、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 217次

• 腰椎間盤突出火療有效嗎
  腰椎間盤突出火療在一定程度上能夠緩解患者的癥狀，但并非根治手段，其效果因個體差異和病情輕重而異。火療作為一種傳統的中醫療法，通過溫熱刺激促進局部血液循環，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。對于腰椎間盤突出患者，火療可以輔助改善腰部不適感，如減輕疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次