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貧血吃什么水果補血

男, 52歲

2020-08-07 2750次

病情描述:

貧血吃什么水果補血

醫生回答

病情分析:

貧血包括很多類型,其中最常見的就是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血,這兩種都屬于營養不良性貧血。對于缺鐵性貧血,患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子,檸檬,西紅柿,蘋果等。巨幼細胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃,香蕉,桃,草莓等。

意見建議:

缺鐵性貧血除了食物治療外,還應該多吃富含鐵元素的食物,如瘦肉、動物血、動物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細胞性貧血患者還應多吃富含維生素B12的食物如蛋類,乳類,肉類。嚴重貧血的患者,除了食物治療外,應在醫生指導下使用藥物治療。

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