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• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2789次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 43360次

• 貧血吃什么補血好
  首先對于貧血的原因要診斷明確，這個時候才知道吃什么食物比較好，首先對于缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血的患者，他們的飲食結構都是需要調整的。對于補鐵的一些食物，比如菠菜、豬肝、瘦肉，還有黑木耳，這些食物當中含有非常多人體所需要的鐵元素，最好一周能吃兩頓菠菜豬肝湯，兩者配合起來有利于治療貧血的癥狀，或者將菠菜和豬肝一起熬粥喝，也是一個不錯的選擇。平時可以多吃一些大紅棗，紅棗是補血的佳品，老少皆宜可以做湯喝，也可以蒸著吃，也可以生著吃。另外，對于一些紅皮的花生米、紅豆、枸杞這些煮湯，對于貧血的患者也是非常好的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-05 8367次

• 貧血該吃什么補血
  貧血的患者應該適當的多吃一些動物的血液制品和肉類制品，例如豬血，鴨血，豬肉，牛肉和豬肝，因為這些動物的血液制品和肉類制品當中含有大量的鐵元素，可以快速的補充骨髓造血所必備的鐵離子，改善患者的骨髓造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。其次，貧血的患者還應該適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，梨，白菜，菠菜，蘿卜等一些新鮮的蔬菜和水果，因為這些新鮮的蔬菜水果當中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12也是骨髓造血必備的原材料，可以促進骨髓進行造血，從而改善患者貧血癥狀。
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  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-26 3524次

• 貧血吃什么補血
  平時多吃一些瘦肉，雞蛋，還有動物的肝臟，比如說雞肝鴨肝都可以，還可以吃一些芹菜，紫菜，黃豆，紅棗等等，同時可以補充一些維生素c。要注意營養均衡。避免辛辣油膩的食物。同時要注意飲食衛生。平時要多注意休息，保持一個良好的生活習慣。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-24 2503次

• 幼兒貧血吃什么補血
  一歲以內的寶寶除了母乳喂養，四個月開始要注意添加肝泥、蛋黃、瘦肉泥等食物，一歲以外的寶寶，要添加含鐵、蛋白豐富的食物，如血制品、肝臟以及紅肉類等食物。2-3歲甚至更大的孩子，應該在飲食當中多加紅肉類，豬肉、羊肉、牛肉都是可以的。像是動物的肝臟、血豆腐也都是不錯的。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 1802次

• 貧血吃什么補血
  貧血是一種常見的健康問題，科學合理的飲食對于改善貧血狀況至關重要，對于貧血患者，建議攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，這些食物能有效提升血紅蛋白水平，從而幫助補血。首先，富含鐵的食物是補血的首選，紅肉如牛肉、羊肉等，不僅鐵含量高，而且其
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-08-05 0次

• 貧血吃什么補血
  貧血患者一般可以吃紅棗、豬肝、桑葚、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等食物和藥物進行補血，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、紅棗：紅棗中含鐵元素含量豐富，能提升血紅蛋白含量，患者適量食用紅棗能夠改善貧血的癥狀。2、豬肝：豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，血紅蛋白又是紅細胞的
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-30 0次