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• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當改善生活習慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個注意事項：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調味品進行調整。同時要注意隱形鹽，如醬油等調味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優質高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動物內臟，如肝、心等，同時也要合理的戒煙限酒。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6794次

• 高血壓頭痛有幾種

  高血壓的病人會出現頭痛的這種狀態，那么是一個相對來說比較常見的并發癥。對于患者來說，各種頭痛都可以出現，因此應該到醫院及時就診治療。因為頭痛的同時，有可能伴有腦血管的情況，包括腦血管的意外等等，這些各種情況都存在。所以建議大家一定要及時的就診治療，而不是自己來判斷。對于診斷和治療，沒有任何臨床意義。而我們最主要的是對于并發癥，是否出現并發癥，才是我們診療的一個非常重要的治療部分。所以建議大家一定要及時就診治療，而不是要區分哪種頭疼，才是我們真正的治療的中心目的和中心的主旨。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-22 4980次

• 高血壓食療方法
  高血壓的患者，除了服用藥物來進行治療之外，也可以通過調整飲食習慣來緩解血壓。當然這個主要就是建立在高血壓情況不是很嚴重的情況下，可以通過食療的方法來進行治療。如果高血壓情況嚴重，必須要配合醫生服用藥物來進行治療，食療可以作為一個輔助的治療方法，飲食上就應該要注意，盡量要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時多吃一些富含纖維素，富含蛋白質，富含鉀的一些食物。比如說可以適當的吃一些蘿卜，白菜，菠菜，芹菜，海帶，木耳以及一些豆制品等都是可以的。同時像一些腌制品，辛辣的火鍋，燒烤，油炸食物，煎炸食物最好都不要吃，像一些動物性的脂肪動物內臟也不要吃。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-29 2575次

• 高血壓的食療方法
  高血壓食療的方法主要是低鹽、低脂飲食，高血壓患者平時飲食方面一定要控制鈉鹽的攝入量，每日的鈉鹽攝入量控制在6克以內，除了少吃食鹽，也要少吃味精、醬油等調味品。平時要注意多吃粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米等等。平時還要多吃新鮮的蔬菜、水果，像是冬瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、西蘭花、柚子、梨、香蕉、蘋果等等。高血壓患者平時要少吃油炸食物、動物內臟、燒烤、火鍋、奶油制品等等。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-07-31 2376次

• 腹瀉的食療方法是什么
  腹瀉患者建議清淡流質飲食，不需要禁食的患者發病初期以給清淡流質飲食，比如蛋白水，果汁，米湯，面湯，湯以鮮為主，早期禁用牛奶蔗糖等易產氣的流質飲食，有些患者對于牛奶不適應服牛奶后常加重腹瀉，因此對于一些乳糖不耐受者應慎用，可以適當的吃一些煮熟的蘋果和蘋果水也可以有效的緩解腹瀉。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 1901次

• 高血壓頭痛是什么原因
  病情分析：可能是近期血壓控制不當導致的，需要去醫院進行頭顱CT的平掃檢查，如果正常，則需要考慮是否因為降壓藥物使用不當導致的。意見建議：在日常生活中要保持良好的生活習慣，避免熬夜，早睡早起。同時需要進行低鹽低脂的飲食，每天鈉鹽的攝入需小于6克。選擇合適的降壓藥物，并選擇合適的降壓類藥物，將血壓控制在正常范圍之內。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-20 1202次

• 高血壓頭痛
  高血壓患者也可能有頭痛癥狀，頭痛多發生于清晨早起時，多位于兩側，呈搏動性，多伴有頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、乏力、四肢麻木、心悸等。一般來說高血壓引發的頭痛，疼痛的部位多相對固定，集中在后腦以及雙側太陽穴，疼痛的特點是搏動性的跳痛，有些人在頭痛的同時會感覺到頭部沉重，或者是有壓迫感，或者是頸
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-10-12 23477次

• 升血壓的食療方法
  升血壓的食療方法，在飲食中可以適當的高鹽飲食，另外要注意增加飲水量。在飲食中要注意加強營養，要注意葷素兼吃，合理的搭配膳食。在飲食中要注意多食補充氣血、溫補脾腎的食物，如豆類、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等食物。在飲食中還要注意多吃富含蛋白質、微量元素、維生素C的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、新鮮
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-17 1067次