問吃阿膠會胖嗎
病情描述:
吃阿膠會胖嗎
答醫生回答
病情分析:
阿膠是常見的滋補品,對女性貧血、月經不調都有很好的治療作用。阿膠含明膠元、骨膠原、蛋白質和鈣、鉀、鈉、鎂、銅、鐵、錳等微量元素 ,蛋白質水解長生多種氨基酸,都是人體營養的重要物質,抗衰老,延年益壽,但本身含熱量及少。所以不用擔心發胖。
意見建議:
陽虛者不宜服用阿膠,陽虛者服用阿膠,會出現食欲不振,出現消化功能障礙,感冒,咳嗽、腹瀉、月經來潮,停用阿膠。
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現一種病理性的肥胖。01:33
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吃梨會胖嗎吃梨是不會引起發胖的,梨中含有豐富的維生素b族,能夠保護心臟減輕疲勞降低血壓,梨所含的醣體以及鞣酸的成分,能夠祛痰止咳,對咽喉是有養護作用的。梨有較多的糖類的物質和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進食欲,對肝臟也是具有保護作用的。梨還能夠防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,能夠起到防癌抗癌的作用,梨中的果酸含量是比較高的,是有助于消化通大便的,所以吃梨是不會引起發胖的。語音時長 1:09”
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吃年糕會胖嗎年糕吃多了才會發胖,適量的吃是不會發胖的,其實任何食物過量吃都是不好的,年糕這類食物,在制作過程中,通常會加入糖或者用油炸的烹飪方式制作,這樣的年糕屬于高糖,高脂肪食品,都是肥胖的人要避開的,但年糕如果是清水煮的話,熱量則跟平時吃的米粉是差不多的,畢竟年糕是糯米做的,一百克年糕的熱量也就154大卡的熱量,這時只要不是吃太多是不會發胖的。平時要注意適量的運動,能夠增強體質,幫助食物進行消化,也要注意少吃,避免暴飲暴食,一日三餐要定時定量,要注意營養的攝入,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝一些溫開水,要適當的鍛煉身體。語音時長 01:37”
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阿膠吃了會胖嗎阿膠吃了不會發胖的,阿膠具有補血益氣的功效,所以建議對于氣血虛的人,可以口服一些阿膠口服液,或者是多吃一些阿膠來幫助緩解和治療。建議阿膠可以按療程來服用。在服用阿膠的同時,建議不要吃生冷刺激的食物,多吃一些容易消化的食物。
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吃土豆會胖嗎土豆富含豐富的維生素和碳水化合物,考慮到土豆不會使人體發胖的,建議可以適當吃一些土豆來幫助減肥,考慮安全的方法,還是要通過運動,有氧運動和無氧運動相結合,建議適當注意合理的飲食,減少鹽的攝入量,注意多喝水。
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吃鮑魚會胖嗎吃鮑魚一般不會長胖,鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養比較豐富,而且含蛋白質比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當吃一些鮑魚,不會導致身體出現長胖的情況,同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營養,又不會產生過多的熱量,對于減輕體重和體脂率
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吃肥牛會胖嗎吃肥牛一般不會胖,但是如果是大量吃就有可能導致發胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強機體免疫力,還可以增加肌肉的含量等,所以對于減肥的人群可以適當進食肥牛。肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分,可以在一定程度上增強身體的免疫力,而且還可以促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而對于訓練后身體的恢復也有一定幫助