問月子中便秘怎么辦？
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月子中便秘怎么辦？
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月子里便秘出血怎么辦月子里活動減少，所以出現胃腸蠕動的減慢，所以適當的增加一些活動，增加胃腸道的蠕動。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進食一些，產氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時就醫。
01:15
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 2539次
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 48410次
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月子嚴重便秘怎么辦在臨床上，月子里如果便秘比較嚴重，一般來說可以通過藥物治療，比如說口服潤腸通便的瀉藥，瀉藥的種類比較多，比如說潤滑性瀉藥，容積性瀉藥，滲透性瀉藥，當然還有刺激性瀉藥，但是瀉藥的口服也要慎重選擇，因為有瀉藥可能會影響到哺乳。還要建議患者多吃含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，另外避免熬夜，避免長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，黏性太強，堅硬的食物，更要避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-22 945次
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月子便秘嚴重怎么辦在臨床上，如果月子期間便秘比較嚴重還是盡量選擇保守治療，也就是適當的應用藥物治療，再配合飲食，排便，作息習慣的改善，當然藥物主要是選擇一些瀉藥，但是藥物的選擇也要慎重，避免選擇一些對哺乳有影響的瀉藥。有時候還要建議患者多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，還要多運動，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。要建議患者避免長時間蹲坐，避免熬夜，也要避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的、不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-26 1142次
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坐月子便秘怎么辦坐月子出現便秘主要在生活規律和飲食上調節，要調整飲食結構，酌情選用藥物，可以適當的進食一些高纖維素的飲食，適當增加體育活動，增加腸胃蠕動力，大部分人通過飲食運動都是可以緩解的，適當的多喝水，清淡飲食，避免吃過于油膩的食物。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 2302次
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坐月子便秘怎么辦病情分析：出現便秘可以適量的喝溫水，多吃新鮮的水果，如香蕉蘋果。蔬菜方面可以適量的吃西紅柿黃瓜等。便秘比較嚴重的患者，可以服用益生菌，能夠幫助消化調理腸道。意見建議：坐月子期間應該注意不要長期躺著不動，應適量的下地走動，還應該注意養成按時排便的習慣，可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，保持良好的心情，避免焦慮與緊張。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-07-05 1802次
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月子里便秘怎么辦坐月子期間便秘是很常見地，因為坐月子期間活動少，胃腸道蠕動減弱，腸道內容物水分再吸收過多就會造成便秘。一般這種情況下建議：第一，適當的下地進行運動，不要長期的臥床休息，在室內要多走動，有效的促進腸道的蠕動，可以有效的促進便秘。第二，要多做提肛的運動，促進肛門部位的血液循環。第三，粗細糧搭配要合理化，
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-26 176次
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坐月子便秘怎么辦在發生產后便秘的時候，我們最有效的方法就是適當的活動。不要躺在床上一動不動，前兩天應該勤翻身，吃飯時應該坐起來，后兩天就可以適當的下床活動，在飲食中注意，每餐應該有一定比例的雜糧，要粗細搭配，做到主食多樣化在吃肉，吃食物的同時注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態，保持樂觀的情緒，因
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 39次
