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• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因為艾草是一種性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現一種溫熱感，可以祛除體內的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經的穴位，中醫認為腎是主水運化的，腎經和水濕代謝是直接相關的。當然用艾葉泡腳的時候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時候一定要注意，不要泡的時間太長，要在20分鐘左右，因為泡的太長以后血管會擴張，會造成血壓偏低的情況，會出現頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時地補充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-15 15915次

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7036次

• 體內濕氣重泡腳可以用艾草和生姜嗎
  體內濕氣重，可以應用艾草和生姜泡腳。下面我們具體進行分析，艾草和生姜是中藥，兩者均有溫陽散寒除濕的作用，如果患者體內濕氣重，這時應用艾草和生姜泡腳，有很好的散寒除濕的作用，所以說如果患者體內濕氣重，可以應用艾草和生姜泡腳。如果患者濕氣重，在應用艾草和生姜泡腳的同時，飲食應該注意，不要吃過于寒涼和生冷的食物，可以吃一些除濕的食物，如薏苡仁，冬瓜等，平時還應該注意多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等，以達到增強免疫力，除濕的作用。
  語音時長 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-10 3662次

• 便秘是濕氣重嗎
  在臨床上便秘有可能是濕氣重，因為濕氣重，確實可能會導致便秘的發生。因為濕氣比較重，會導致身體的氣機運行不暢，會導致胃腸蠕動減弱，影響到消化功能以及排便功能，時間長了就可能導致便秘的形成，表現為排便時特別費力，大便特別干，結排便時間特別長等等。對于便秘，現在臨床上主要是口服一些瀉藥，除此以外也要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的多運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1923次

• 濕氣重能泡腳嗎
  病情分析：濕氣太重，會感覺渾身無力，四肢沉重，沒有食物，臉部長痘痘等，要及時調理。意見建議：濕氣重患者可以通過泡腳排除體內濕氣。患者每天可以泡20分鐘左右，可以在水里加生姜，花椒，薄荷，促進血液循環，起到祛濕的作用。平時要養成好的飲食習慣，不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，山藥，茯苓，白扁豆等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-04 3504次

• 濕氣重可以泡腳嗎
  病情分析：濕氣重的人是可以泡腳的，濕氣重的人一般伴有脾胃不和，內分泌失調等，泡腳能調節氣血，促進血液循環，還可祛除濕氣。可在水中加入艾葉泡腳，效果更好，建議養成良好的生活習慣，飲食宜清淡，多做戶外運動。意見建議：養成良好的生活習慣，飲食要有規律，少食生冷寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-17 3703次

• 泡腳后腳癢什么原因
  泡腳后腳癢可能是水溫過高、足癬等原因引起的，可以根據發病原因對癥治療。1、水溫過高：泡腳后腳癢可能是水溫過高或泡腳的時間過長，四季腳部的皮下毛細血管擴張，使腳部血流量增高，循環加快使表皮脫落，從而使腳部發癢，建議患者在泡腳時要控制好水溫，最好是38~42度之間，而且也不宜泡腳的時間過長，最好控制在1
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 1046次

• 濕氣重怎么泡腳排出來
  濕氣重是許多人面臨的健康問題，泡腳作為一種傳統的養生方法，能夠有效地幫助排出體內濕氣。通過選擇合適的泡腳材料、掌握正確的泡腳方式，我們可以輕松實現這一目標。1、泡腳材料：選用具有祛濕功效的中草藥是關鍵。艾葉、生姜和薏苡仁都是不錯的選擇。艾葉
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-05 0次