天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)如何治療青少年失眠

男, 19歲

2019-10-14 1797次

病情描述:

如何治療青少年失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

不同人群、不同年齡階段的人導(dǎo)致失眠的原因也不同,要想治好失眠,應(yīng)該從病因入手。

意見(jiàn)建議:

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,大多數(shù)是處于睡不夠的狀態(tài),但也因?yàn)樯龑W(xué)的壓力而導(dǎo)致青少年出現(xiàn)失眠,此時(shí)應(yīng)該放松心情,不要有太多的壓力以及負(fù)面情緒。在入睡前半小時(shí)也可以喝一杯溫牛奶來(lái)幫助入睡,如果失眠癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解的話,建議到醫(yī)院就診,排除其他器質(zhì)性疾病。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 德钦县| 新和县| 中牟县| 光泽县| 手机| 冕宁县| 马鞍山市| 汽车| 莱芜市| 商南县| 平定县| 城口县| 阜康市| 长子县| 伽师县| 安塞县| 青海省| 印江| 大城县| 大丰市| 武汉市| 钦州市| 安西县| 芒康县| 青铜峡市| 马边| 永靖县| 淅川县| 谷城县| 乐安县| 济阳县| 科技| 大竹县| 屏山县| 宁德市| 达尔| 宕昌县| 建宁县| 兰溪市| 珲春市| 阿荣旗|