胳膊骨折拆掉石膏后該怎樣進(jìn)行功能鍛煉？

女， 27歲

2020-07-06 4696次

病情描述：

醫(yī)生回答

李勇主治醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院骨科

病情分析：

主要是活動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，多屈伸活動(dòng)，剛開始可以讓別人幫助屈伸鍛煉。骨折以后由于長(zhǎng)時(shí)間石膏固定，造成關(guān)節(jié)周圍韌帶等軟組織粘連，需要進(jìn)一步活動(dòng)鍛煉才能恢復(fù)，鍛煉要循序漸進(jìn)，慢慢來，不能暴力屈伸，否則會(huì)引起二次損傷。

意見建議：

如果損傷嚴(yán)重，建議到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行功能鍛煉，科室會(huì)配備專業(yè)設(shè)備，來幫助你活動(dòng)鍛煉。如果減輕，自己活動(dòng)鍛煉就可以了。每天熱敷一下。

朱峰副主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江市婦幼保健院骨科

病情分析：

胳膊骨折拆掉石膏后，要立即進(jìn)行上肢功能鍛煉，主要是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，促進(jìn)功能恢復(fù)。患者也可以用另外一側(cè)肢體，或者讓家人輔助，輕輕掰，不能懼怕疼痛。在骨折愈合穩(wěn)定時(shí)，可以從小重量開始借助啞鈴等工具進(jìn)行力量訓(xùn)練。

意見建議：

患者在石膏固定期間，容易因?yàn)楣钦鄄课谎[機(jī)化、疤痕組織攣縮等原因造成關(guān)節(jié)粘連、僵硬，因此在外固定拆除后要盡早開始訓(xùn)練，才可以取得更好的功能恢復(fù)。在訓(xùn)練的過程中也可以結(jié)合局部熱敷、按摩等物理治療，增進(jìn)鍛煉效果。

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