問坐骨神經(jīng)痛什么睡姿能緩解
病情描述：
坐骨神經(jīng)痛什么睡姿能緩解
答醫(yī)生回答
病情分析：
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解緩解坐骨神經(jīng)痛，首先強調(diào)的應(yīng)該是找到病因。如果找到了引起坐骨神經(jīng)痛的原因，我們針對性的治療，這樣才是真正的緩解。發(fā)生坐骨神經(jīng)痛，我們可以在疼痛比較明顯的時候，先給他一些止疼的藥物治療，比如非甾類的藥物，像芬必得、去疼片這類的藥物。我們要找原因，比如有可能是臀肌筋膜炎，那么臀部的肌肉有筋膜炎了，那么這時候要針對臀肌筋膜炎進行理療，注射治療等等，來解決筋膜炎的問題。如果是腰椎間盤突出，或者是坐骨神經(jīng)在腰椎椎間孔受到卡壓，那么這種引起的炎性反應(yīng)，我們要進行局部的理療，沖擊波治療、針灸，銀質(zhì)針，包括神經(jīng)組織治療，針對他坐骨神經(jīng)出口的問題進行治療。或者是我們通過開放性手術(shù)，把坐骨神經(jīng)嚴重的卡壓給解除掉，那么才能真正的治療好坐骨神經(jīng)。如果只是偶爾發(fā)生的坐骨神經(jīng)痛，我們除了用止痛藥以外，我們還可以用一些藥物，比如補鈣的藥物，包括神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如我們常用的維生素B1、甲鈷胺、神經(jīng)妥樂平。這一類的藥物，都可以對坐骨神經(jīng)痛有一定的緩解作用。包括我們的中成藥里邊一些強筋壯骨、健腎健脾、活血化瘀的藥物，對坐骨神經(jīng)痛也是有一定幫助的。
02:02
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 39225次
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解一般坐骨神經(jīng)痛特別輕的時候可以通過臥床休息來緩解，但是如果不能緩解的時候可以通過吃藥或做物理治療進行治療，通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解，但是如果比較重的病人是需要做手術(shù)治療的。對于坐骨神經(jīng)痛的患者臥床休息時，有時時間比較長，有些人要臥床三個星期以上，甚至一個月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，甚至也可在局部注射封閉進行封閉治療。當然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當然還有一些手法，比如中醫(yī)的按摩、推拿，包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的。大部分坐骨神經(jīng)痛是不用手術(shù)治療的，但是有一部分神經(jīng)壓迫特別重的病人，比如壓迫引起下肢力量減退越來越重，并且通過保守治療或康復理療都沒有效時，是可以通過手術(shù)治療的。手術(shù)一般比較常見的是微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)的手術(shù)治療，可以征詢骨科醫(yī)生的意見，看該怎樣進一步治療。
01:56
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-10-27 2406次
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坐骨神經(jīng)痛什么睡姿能緩解坐骨神經(jīng)痛的患者可以使用硬板床，采取仰臥位或者側(cè)臥的體位來進行休息，能夠很好的緩解坐骨神經(jīng)痛疼痛的癥狀，來減輕患者的痛苦。另外，還可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及推拿和熱敷等方法來進行調(diào)理。同時還可以配合服用營養(yǎng)神經(jīng)以及非甾體類抗炎止痛的藥物來進行綜合性的治療。建議患者一定要避免著涼，要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。患者在飲食上一定要避免辛辣刺激，油膩煎炸類以及生冷硬的食物。建議可以多吃富含多種維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。語音時長 01:23”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-17 3424次
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坐骨神經(jīng)痛正確睡姿坐骨神經(jīng)疼的原因很多，常見的有腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等，不管是何種原因引起的坐骨神經(jīng)痛，治療上首先要臥床休息，睡硬板床，根據(jù)情況再采取對癥處理。至于睡姿最好是平臥位休息，或者側(cè)臥位，或者仰臥位也都是可以的。雙側(cè)髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)處于屈曲，這種姿勢下，坐骨神經(jīng)處于放松狀態(tài)，避免了休息時坐骨神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，從而可以緩解炎癥的發(fā)生。語音時長 01:09”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 21452次
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坐骨神經(jīng)痛什么睡姿好坐骨神經(jīng)疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的，對于腰椎間盤突出癥還是要積極的注意休息，睡硬板床，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，可以平躺著休息，也可以側(cè)躺著休息，也可以趴著睡覺，一般多建議平躺休息，在休息的時候把雙下肢膝關(guān)節(jié)的后方墊一個枕頭，這種情況下就能夠做到屈髖屈膝，能夠有效的減輕坐骨神經(jīng)受到的牽拉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 2302次
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坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿坐骨神經(jīng)的患者正確睡姿一般有仰睡，側(cè)睡，趴睡等。一般仰睡是多數(shù)人的習慣，仰睡確實可以使腰部獲得充分的休息，但如果患者有坐骨神經(jīng)痛，仰睡一段時間后反而會不舒服，這樣是因為腰椎不能自然的彎曲所導致。 側(cè)睡是比較理想的睡姿，因為脊椎在側(cè)睡時成弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對減輕。趴睡可減少腰部頸椎的壓力，感覺比較舒服，因此不少的腰背痛患者都會采用趴睡的姿勢。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-16 2302次
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坐骨神經(jīng)痛的緩解辦法坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，多是由于某些刺激或者壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)。如果要緩解坐骨神經(jīng)痛，首先應(yīng)該找出坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)的原因，如果是因為腰椎間盤突出引起來的，急性期一般可以選擇讓病人睡硬板床，多臥床休息，盡量減少運動、減少下床活動。如果疼痛較為明顯，可以用非甾體類的消炎止痛藥，
鄶國虎
主治醫(yī)師武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院
2019-10-24 5838次
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坐骨神經(jīng)痛的緩解辦法坐骨神經(jīng)痛是由坐骨神經(jīng)受壓或損傷引發(fā)的疼痛癥狀，可通過多種方式有效緩解。合理的休息與姿勢調(diào)整非常關(guān)鍵。避免長時間站立或者久坐，保持正確的坐姿和站姿，這樣能減少對坐骨神經(jīng)的壓力。藥物治療是緩解疼痛的重要方式。非甾體抗炎藥像布洛芬緩釋膠囊，可以
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-11 0次
