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• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 13089次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 6459次

• 熱敷對筋膜炎的危害
  熱敷對于筋膜炎產生的危害，主要是針對于筋膜炎急性發作的患者。在筋膜炎急性發作時，如果說有局部明顯的紅腫疼痛情況時，如果熱敷就會導致局部紅腫，疼痛情況加重，也就是導致炎性水腫情況加重，將會影響筋膜炎的恢復。所以在病人發生結膜炎急性發作時，主要是行冷敷治療，來減輕局部紅腫疼痛的情況。而對于慢性筋膜炎的患者是可以行局部熱敷，通過熱敷以后，能夠促進局部的血液循環，能夠促進炎性水腫的吸收消退。對于慢性筋膜炎癥狀的減輕，恢復有很好的幫助作用。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-13 4910次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發生主要就是長時間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導致局部的血液循環障礙，引發出現的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時地去醫院進行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發生以后，在急性期的時候患者可以適當的局部給予熱敷，然后配合著理療來進行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當地應用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-15 6075次

• 筋膜炎可以按摩嗎
  筋膜炎的患者也是可以適當的進行按摩的，但是避免手法過重，按摩的方法要正確，適當的按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，對于緩解局部的疼痛癥狀也是有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 3503次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  病情分析：筋膜炎這種疾病大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病，是可以自行恢復的。主要是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如長時間的劇烈運動等等。意見建議：對于這種疾病需要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間反復重復某些動作?？梢跃植渴褂梅嚷宸夷z貼膏，口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，必要時進行局部的封閉處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-26 1602次

• 熱敷對筋膜炎的危害
  熱敷對于筋膜炎產生的危害，主要是針對于筋膜炎急性發作的患者。在筋膜炎急性發作時，如果說有局部明顯的紅腫疼痛情況時，如果熱敷就會導致局部紅腫，疼痛情況加重，也就是導致炎性水腫情況加重，將會影響筋膜炎的恢復。所以在病人發生結膜炎急性發作時，主要是行冷敷治療，來減輕局部紅腫疼痛的情況。而對于慢性筋膜炎的患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 807次

• 足底筋膜炎熱敷有用嗎
  足底筋膜炎熱敷一般有用。足底筋膜炎是因為足底的肌肉受到外力的沖擊，或長時間地走路或運動，引起腳掌局部肌肉勞損，導致局部肌腱或筋膜發生的無菌性炎癥。臨床上分為創傷性足底筋膜炎和非創傷性足底筋膜炎，創傷性足底筋膜炎又分為急性足底筋膜炎和慢性筋膜炎?；颊咭话闶窃诳拷_跟部位或者足弓處有疼痛、肌緊張、肌痙攣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次