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• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 13048次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 6427次

• 筋膜炎能按摩嗎
  對于病人出現了筋膜炎的情況，不能夠按摩，因為筋膜炎主要是筋膜出現的炎性水腫的情況，從而引起了筋膜部位痙攣收縮，從而導致松弛度減弱。而出現筋膜炎以后如果行按摩，很容易導致筋膜受到刺激后引起炎性水腫的加重，從而就會加重筋膜炎的臨床癥狀，并且會導致筋膜炎恢復減慢。所以在出現筋膜炎以后，可以行針灸理療的治療，也可以應用非甾體類抗炎藥物口服治療，但是一定要避免筋膜炎部位反復的過度受力和反復的刺激，以免導致筋膜炎癥狀的加重，從而不利于筋膜炎的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 6684次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發生主要就是長時間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導致局部的血液循環障礙，引發出現的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時地去醫院進行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發生以后，在急性期的時候患者可以適當的局部給予熱敷，然后配合著理療來進行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當地應用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-15 6053次

• 筋膜炎能按摩嗎
  是可以進行按摩的，通過按摩，有利于促進身體內的血液循環。對于目前癥狀的緩解，有明顯的作用，建議你可以找當地的中醫，采取針灸推拿的方法來進行這方面的調理，在日常生活中一定要養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-26 3703次

• 筋膜炎吃什么藥?能按摩嗎？
  病情分析：筋膜炎主要是由于長時間的慢性勞損，比如說長時間的負重活動，或者是長時間的一個姿勢，還有就是受涼引起筋膜的充血水腫而導致的無菌性炎癥，從而引起局部疼痛，緊張，活動受限的情況。所以出現筋膜炎以后可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物來緩解癥狀，也可以通過按摩來促進癥狀的恢復。意見建議：出現筋膜炎情況以后日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免筋膜炎不過度負重的活動，還要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致筋膜炎情況加重，影響后期筋膜炎的恢復。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-05 1602次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  肌筋膜炎一般可以按摩，但通過按摩不能治療肌筋膜炎，可通過藥物和微創手術來進行緩解和治療。肌筋膜炎根據發病位置不同有頸肩肌膜炎、腰肌筋膜炎、足底筋膜炎，會表現在發病位置疼痛、肌肉僵硬等癥狀，按摩可以促進血液循環和新陳代謝，因為肌筋膜炎會導致肌筋膜長期受到反復牽制、慢性勞損及外傷后發生退變，肌肉會處于緊
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 556次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  通常情況下，肌筋膜炎可以按摩，肌筋膜炎作為一種常見的無菌性炎癥，經常由過度勞累、外傷或受涼等誘發，導致肌肉和筋膜出現炎性水腫，伴隨疼痛、僵硬和活動受限等癥狀。在治療這一病癥時，按摩確實可以作為一種輔助手段。按摩能夠幫助促進局部血液循環，加速
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次