問經(jīng)期能吃銀耳紅棗嗎
病情描述：
經(jīng)期能吃銀耳紅棗嗎
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月經(jīng)期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎經(jīng)期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經(jīng)期喝銀耳蓮子湯可以適當(dāng)?shù)难a充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養(yǎng)素，有一定的補血作用，可以有效的預(yù)防和緩解，因月經(jīng)期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質(zhì)，對增加女性月經(jīng)期的抗病能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生都有很好的作用。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 11421次
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銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據(jù)這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護(hù)肝臟，增強機(jī)體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發(fā)育。第三，銀耳當(dāng)中含有多糖類物質(zhì)，多糖類物質(zhì)可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當(dāng)中含有一些天然的膠物、膠質(zhì)，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅棗是補血、養(yǎng)脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養(yǎng)血的功效。
01:47
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 80856次
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經(jīng)期能吃銀耳桂圓湯嗎在來月經(jīng)期間是可以吃銀耳桂圓湯的，銀耳桂圓湯并不會影響月經(jīng)，而且吃銀耳桂圓湯也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)的。在來月經(jīng)期間飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，涼的食物，這樣會影響月經(jīng)，影響經(jīng)血的排除，有可能出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，如果這些食物刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀也會影響月經(jīng)的。多吃軟爛易消化的食物，多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱灰獎×业倪\動，也不要提重物。在月經(jīng)期間每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-07 3569次
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孕婦可以吃銀耳紅棗嗎孕婦可以吃銀耳紅棗，在平時生活中銀耳紅棗多以銀耳紅棗湯的形式食用，不但味道鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的。銀耳紅棗中的銀耳能夠提高肺的防御機(jī)能，食用后增加身體的抵抗力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，對胎兒的發(fā)育也有很好的作用。而紅棗含鐵量比較豐富，具有補血的作用，孕婦食用后可以預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是孕期最好飲食多樣化，注意保持睡眠的充足，在選擇紅棗銀耳時，最好選擇新鮮的，不能吃變質(zhì)的紅棗銀耳，否則會影響孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。語音時長 01:16”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-21 3191次
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經(jīng)期能吃紅棗嗎月經(jīng)期間是可以吃紅棗，但是不論吃什么東西都應(yīng)該適量，不要吃太多，月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼，不要吃寒涼、辛辣、刺激的食物，不可以喝冷飲。注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，勤更換內(nèi)衣。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-31 1901次
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流產(chǎn)后能吃銀耳紅棗湯嗎病情分析：流產(chǎn)后可以吃銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較豐富，能補氣養(yǎng)血，增強機(jī)體抵抗力，食用對身體是有好處的。意見建議：流產(chǎn)后注意休息，不要過度勞累，不要沾涼水，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一周后去醫(yī)院復(fù)查子宮恢復(fù)情況，如有異常對癥治療。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-04 2503次
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經(jīng)期能吃銀耳紅棗嗎月經(jīng)期間是可以吃銀耳紅棗粥的，銀耳紅棗粥不但有調(diào)養(yǎng)氣血，還有美容保健的功效，可謂美容養(yǎng)顏的不二之選。
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 7216次
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經(jīng)期能喝銀耳紅棗湯嗎經(jīng)期一般能喝銀耳紅棗湯，但是在喝的時候一定要注意適量。紅棗銀耳湯中含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、海藻糖、甘露糖醇、膳食纖維、硒元素、維生素、植物性膠質(zhì)等成分，經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮纫恍┿y耳紅棗湯，可以補充身體所需的營養(yǎng)，增強身體免疫力。同時還能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，對預(yù)防和緩解經(jīng)期便秘能夠起到一定的幫助。
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-11 1492次
